枝豆ゆかり玄米ご飯と蒸し鶏のお弁当 夏

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蒸し鶏、枝豆ゆかりの玄米ご飯に合います。夏弁当(♡˙︶˙♡) 作り置きおかずを詰めて簡単に。
このレシピの生い立ち
2018年8月6日の置き弁当(♡˙︶˙♡)

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材料

  1. 蒸し鶏 適量
  2. 枝豆とゆかり玄米ご飯 適量
  3. 紫蘇 1枚
  4. ブロッコリー 適量
  5. 茹で人参 適量
  6. きのこミートソース炒め 適量
  7. 蒟蒻ゼリー 1個
  8. 茹で玉子 1/2
  9. 梅酢 花レンコン 適量
  10. 豆苗 適量

作り方

  1. 1

    前日の冷し中華の具材と作り置きおかずです。
    蒸し鶏の鶏油で茹でた人参
    ブロッコリーは塩を入れて茹でました。

  2. 2

    蒟蒻ゼリーの高さ調節のアルミホイルです。

  3. 3

    おかずカップに蒟蒻ゼリーです。

  4. 4

    奥に冷ました枝豆ゆかりご飯です。

  5. 5

    紫蘇を敷いて手前に蒸し鶏です。

  6. 6

    左に作り置きのブロッコリー

  7. 7

    右のすき間に きのこのミートソース炒め

  8. 8

    蒟蒻ゼリーにビオラのシール
    蒸し鶏の手前にゆで玉子
    梅酢レンコンのお花
    茹で人参は花に型抜き
    紫色レースのバラン 豆苗

  9. 9

    できあがり

  10. 10

    使い捨て容器に詰めたパスタ弁当です。
    ミートソースは先日投稿したスープカレーにも使ったストックです。

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