鶏肉と里芋の炒め煮〜生姜風味

がこたん
がこたん @cook_40181501

寒い時に食べたくなるホカホカ・トロトロ!ごはんに合う煮物です。
このレシピの生い立ち
たぶん実家でも食べていた、我が家の定番!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 約300グラム
  2. 里芋 6個
  3. 人参 1/2本
  4. 白ネギ 1本
  5. ごま 適宜
  6. すりおろし生姜 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 醤油 大さじ3
  10. 冷凍インゲン 適宜
  11. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    里芋は2〜4等分に切って水に浸す。人参は乱切り、ネギはお好みの長さに切る。鶏肉も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油とすりおろし生姜を入れ熱し、ネギと鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉の色が変わったら、里芋・人参を入れ、全体に油がまわるまで炒める。ひたひたまで水を入れ、酒・塩・醤油を入れる。

  4. 4

    アルミホイルに穴を開け、落とし蓋にし、里芋が柔らかくなるまで10分程度煮る。アクはアルミホイルにつくので、取らなくてよい

  5. 5

    落とし蓋を取り、インゲンを入れ、胡椒をかける。強火で時々ひっくり返しながら煮詰める。

  6. 6

    出来上がり

コツ・ポイント

今回は生姜を切らしていたので、すりおろし生姜を入れましたが、生姜のスライスがオススメ!すりおろし生姜は飛び跳ねに注意して下さい。こんにゃくを入れても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

がこたん
がこたん @cook_40181501
に公開

似たレシピ