節約レシピ はんぺんのはさみ揚げ

みゅうあニヤン
みゅうあニヤン @cook_40183109

みつばとネギをたっぷり使っているけど、子ども食べやすいツナマヨ味です。
このレシピの生い立ち
お店で食べたはさみ揚げが、はんぺんふわふわでとても美味しかったので。子どもが苦手な野菜をたくさん食べられるようアレンジ しました。

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材料

4人分
  1. はんぺん 3枚
  2. ツナ缶 小1缶
  3. みつば 1束
  4. ネギ 1本
  5. マヨネーズ 大さじ2杯
  6. 塩コショウ 適量
  7. 衣材料として
  8. パン粉
  9. 小麦粉
  10. 焼くためのサラダ油

作り方

  1. 1

    ネギは小口切り、みつばはみじん切りにし、油を切ったツナと混ぜます。

  2. 2

    1に塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜます。

  3. 3

    はんぺんを1/2に切り、袋状に切り目をいれ、2を1/8量詰めます。

  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉で衣をつけます。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、中火で焼きます。最初に切り目を下にして焼くとうまく焼けると思います。

  6. 6

    余分な油をきってから、半分に切り、盛り付けます。

コツ・ポイント

油で揚げてもいいですよ。生でも食べられるものばかりなので、焼き色がついて、中が温まれば出来上がりです。

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レシピ作者

みゅうあニヤン
みゅうあニヤン @cook_40183109
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お金ないけど、美味しいもの大好き❤で、日々手作りしています。
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