離乳食 後期 鶏だんごのとろとろスープ

itumariママ
itumariママ @cook_40190724

バランスの良い和食メニューです。
このレシピの生い立ち
9ヶ月の息子のために、大人ご飯からの取り分けです。

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材料

  1. 鶏ミンチ 20g
  2. ネギ 3㎝
  3. 人参 1㎝
  4. しいたけ 半枚
  5. 春雨 軽くひとつかみ
  6. 白菜 半枚
  7. 片栗粉 小さじ2分の1
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. しょうゆ 数滴

作り方

  1. 1

    鶏ミンチにみじん切りのネギ、片栗粉をまぜる。

  2. 2

    春雨・白菜は柔らかく茹でて、みじんぎりにする。

  3. 3

    鶏ミンチを団子にして茹でる。(ボーロぐらい)
    みじん切りの人参・シイタケも一緒に茹でる。

  4. 4

    春雨を入れて、しょうゆ数滴で風味付けする。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみをつけて、白菜をのせてできあがり。

コツ・ポイント

鶏だんごの片栗粉は、入れ過ぎると固くなります。
出汁などつかわなくても、鶏のおいしい出汁がでます。

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