エビとしめじのトマトクリームパスタ

ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502

豆乳とトマトソースなので、あっさり目のトマトクリームソースになりました。
このレシピの生い立ち
トマトクリームパスタのときには生クリームや牛乳を使っていましたが,なかったので豆乳を使いました。

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材料

2人分
  1. スパゲティー 200グラム
  2. エビ 15尾ぐらい
  3. たまねぎ 小1個
  4. しめじ 1パック
  5. ニンニク 1片
  6. トマト缶 1缶(400グラム)
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 豆乳 100cc
  9. 50cc
  10. 塩・胡椒 適量
  11. 白ワイン 大さじ1
  12. オリーブオイル 大さじ1~

作り方

  1. 1

    にんにく・たまねぎはみじん切り。しめじは石づきをとり、小房に分ける。エビはむいて背わたをとる。

  2. 2

    鍋に湯をたっぷり沸かし、塩を入れてスパゲティーを茹でる。(表示時間マイナス1分)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火で加熱。香りがしてきたらエビを入れ白ワインをふりかけて焼く。

  4. 4

    両面焼けたら取り出す。そのフライパンにオリーブオイルを少し足し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらシメジも入れて炒める。

  5. 5

    トマト缶・コンソメキューブ・水を入れ5~7分ぐらい中火で加熱。豆乳を入れふつふつしてきたらエビを戻し入れる。

  6. 6

    2分ぐらい軽く煮込み、塩胡椒で味をととのえる。茹で上がったパスタを入れソースをからめる。

コツ・ポイント

こってりが食べたいときは豆乳を生クリームにかえてください。

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レシピ作者

ぱうぱうきっちん
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