超簡単！ほうれん草とシーチキンコーン炒め

天照嫁's cooksnap of when they made 超簡単！ほうれん草とシーチキンコーン炒め.
まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579

３分料理！材料３種！
コーン入りのシーチキンで味付けいらずで彩りも良いので、お弁当のおかずにもピッタリです（＊＾＾＊）
このレシピの生い立ち
コーン入りシーチキンが特売だったので（＾＾；）お子さんが苦手なほうれん草とでアレンジしてみました☆
味もついてるし、彩りにもなるしコーン入りのシーチキン便利ですよ（＾＾）V

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材料

２～３人分
  1. ほうれん草 １束
  2. コーン入りシーチキン １缶
  3. バター（マーガリンOK） 大さじ１

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れ、コーン入りシーチキンを炒めます。
    ※はねやすいので直ぐ２に取り掛かってもOKです。

  2. 2

    ほうれん草を３cm位に切り、１へいれ、炒める。
    全体に火が通れば、出来上がり♪

コツ・ポイント

コーン入りシーチキンは先に炒めると魚臭さがなくなり、コーンも甘味が増しますがっはねやすいのでご注意下さい（＾＾；）直ぐにほうれん草を入れても美味しく出来ますよ。
お弁当のおかずに冷凍保存可能です♪

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レシピ作者

まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579
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みなさんこんにちはヽ(^0^)ノアナログ人間… 画像は自信がないけれど、コツコツ頑張ってみます（＾＾；）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　閲覧してくださったり、いいね、フォロー、つくれぽくださったり本当にありがとうございます！励みになります！R5.2.23 4,000,000回閲覧感謝です☆今後とも宜しくお願いします☆
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