簡単!絶品!新食感サクサクとろりんな茄子

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

レンチンした茄子に片栗粉まぶして焼くだけ!外はサクサク、中はとろ〜な新食感の茄子に感動です♫

このレシピの生い立ち
思い付きで作ってみたら、その食感に感動し、何度も作っています。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    茄子は2cmくらいの厚さの輪切りにし、お皿に並べラップをしてレンジ600wで3〜4分加熱して柔らかくする。

  2. 2

    1に塩をふって、片栗粉をたっぷりめにまぶす。多めの油を熱したフライパンで両面をかりっと焼き色を付ける。

  3. 3

    期間が経つとどうしてもサクサク感がなくなってくるので、焼きたてを食べてください。

  4. 4

    同じ作り方で揚げ出し茄子もどうぞ!(レシピID : 17822536

コツ・ポイント

レンジで加熱しておいてから焼くので、すぐ出来ます。暑い夏には嬉しいです。
片栗粉は多めにまぶすのがコツです。

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レシピ作者

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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