ダイエット✡グリーンスムージー

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HRK_MR @cook_40135456

便秘にひどく悩んでいた私ですが、解消されました!ダイエット・美肌効果に抜群です!
このレシピの生い立ち
便秘解消!ダイエット・美肌効果抜群!

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材料

  1. 小松菜 2束
  2. りんご 4分の1
  3. バナナ 1本
  4. 100CC
  5. 適量

作り方

  1. 1

    氷以外をミキサーに入れ、よく混ぜます( ´ ▽ ` )ノ

  2. 2

    氷を入れたグラスにいれて完成です!

  3. 3

    割っていいのは水だけ!

  4. 4

    朝ごはん代わりに飲むと効果絶大!

  5. 5

    美味しいので続けられます( ´ ▽ ` )ノ♡

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