アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜を洗って一口サイズに切る
- 2
ラップの両端に隙間を開けてラップをしレンジに二分かける。
- 3
ザルにあげて、冷めたら水気をしぼる。
- 4
ツナ缶と調味料を和えて出来上がり♡
コツ・ポイント
青梗菜の水気は良く絞ってね。ツナ缶の油切りはしてません。
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