オイスターソースの焼きそば

creo
creo @cook_40022023

あっさりだけどオイスターソースが奥深い味を出してくれます。
このレシピの生い立ち
オレンジページのレシピを自分好みにアレンジ。あっさりして食べ易く、最近よく作っているので覚書にUP。

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材料

2人分
  1. 焼きそば麺 2玉
  2. 豚ロース薄切り肉 80g
  3. 青梗菜 1株
  4. 人参 30g程
  5. 茹でたけのこ 50g程
  6. 生しいたけ 1枚
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 菜種油(サラダ油) 大さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●オイスターソース 大さじ2
  11. ●醤油 小さじ1
  12. 黒胡椒 たっぷりめ

作り方

  1. 1

    人参は薄い短冊切り、たけのこは食べ易い大きさに薄切りにし湯がいておく。青梗菜は茎と葉で切り分け、葉は2等分に切る。

  2. 2

    豚肉は重なったままパックから取り出し、3cm幅に切って手でほぐしておく。●印の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    耐熱ボウルに中華麺を入れ、酒少々(分量外)をふりかける。ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱してから粗くほぐす。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、まず青梗菜の茎を1分炒めた後、葉を入れ軽く炒めたら蓋をして1分半蒸し焼きにし一度取り出す

  5. 5

    続けてフライパンに菜種油を入れ、人参、たけのこ、椎茸の順に炒める。大体火が通ったら肉を加えて色が変わるまで炒める。

  6. 6

    3の麺を加え、ざっと混ぜたら●印の調味料を加えて手早く混ぜる。

  7. 7

    全体にソースが絡んだら、炒めておいた青梗菜を加えてひと混ぜし、黒胡椒をたっぷり振って出来上がり。

コツ・ポイント

下準備をしっかりして、後は手早くさっと仕上げます。青梗菜の火の通し具合はお好みで変えて下さい。お好みで皿によそってから更に粗挽き黒胡椒をかけても♪(私はそうしています)

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レシピ作者

creo
creo @cook_40022023
に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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