ミョウガと茄子のお味噌汁

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

同じシーズンに収穫できる、茄子とミョウガは好相性。お味噌汁にして残暑を乗り切りましょう。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているミョウガを使い、作ってみました。

ミョウガと茄子のお味噌汁

同じシーズンに収穫できる、茄子とミョウガは好相性。お味噌汁にして残暑を乗り切りましょう。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているミョウガを使い、作ってみました。

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材料

4人分
  1. ミョウガ 10個
  2. 茄子 2本
  3. だし汁 4カップ
  4. 味噌 大さじ5(お好みで)

作り方

  1. 1

    にぼしなどで出汁をとります。

  2. 2

    茄子は1.5cmくらいの厚さで輪切り(大きい時は半月切り)にし、水にさらしてあくを抜きます。

  3. 3

    ミョウガは斜め切りにします。

  4. 4

    茄子をだし汁で煮て、あくが出てきたらすくいます。

  5. 5

    茄子に火が通ったらミョウガを入れます。

  6. 6

    味噌を溶かし加えます。

  7. 7

    仕上げに、刻んだミョウガをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

ミョウガの火の通し加減はお好みで。
茄子の皮が硬かったら、ストライプ状に皮を剥くと食べやすくなります。お好みで焼き茄子を具にしてもおいしいです。

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山菜レシピ集★紫桜館
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岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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