仙台麩の卵とじ

長ネギをたっぷり入れた、卵とじお味噌です！時間がない朝にぴったり｡簡単ですぐ出来る味噌汁です。

北陸の郷土料理をアレンジしました

和風で落ち着く味の、鯖のたまごとじです。栄養満点で元気になれるレシピを考えました！

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使ったお吸い物です。栃木ではお祭りや来客のおもてなし郷土料理です。

お味噌汁が美味しい時期に、栄養満点のお味噌汁です！卵とじにすれば風味も柔らかくなり、お魚苦手なお子様にもオススメです♪

三つ葉とご家庭の味のたまごとじ味噌汁

カツ煮や親子丼などにも応用できます(^o^)

納豆オムレツの応用編です。

甘めの煮汁が染み込んだ豆腐をふわふわ卵でとじました。ごはんにのせてももちろんgood！

高野豆腐とかぶの葉をたっぷり入れた具沢山の味噌汁。卵も入って栄養満点です(^^)v

母がよく作ってくれた、ふわふわ卵のお味噌汁です♪

シャキシャキみょうが、ふんわり卵のお味噌汁♪

宇都宮市の郷土料理です。栃木県の特産品であるかんぴょうを使ったみそ仕立ての卵とじ汁です。

玉ねぎの甘さと味噌の味でご飯がすすみます。丼にしても美味しいです。

しいたけにはダイエット中不足しがちなカルシウムの吸収を助けるビタミンＤが豊富、卵と組み合せてより栄養バランスアップ！

子供達も大好きなほんのり甘い高野豆腐の煮物。水で戻すのも面倒なので一緒に煮てしまえ！で出来たレシピ。

納豆が大好きでほかのレシピも参考にして作ってみました！

油揚げと野菜を卵でとじた、やさしい味の煮物です。写真ではにんじんの代わりにしいたけを使いましたが、色合いはイマイチですね。。。

ニラを小さめに切って子どもも食べやすく。卵のとじかたや火の通し方によって、いろんな仕上がりに。

とっても美味しい取り合わせの味噌汁です＾＾

スナップえんどうと玉ねぎを卵でとじた春の味噌汁です♡話題入り感謝です。

残っただし汁でもう一品・・・なんです（笑）

茗荷好きにはたまりませんよぅ。トマトの酸味もとってもいい感じです。簡単・おいしいのでぜひお試しください。

ポリ袋でクッキング。ポリ袋は、ポリエチレンでできている半透明の袋を使ってください。洗い物少ないのが、うれしい。

寒い季節によく作る我が家の定番です♪

小松菜だけでなく、この作り方は他の青菜にも応用できます(^^)応用で定番メニューを増やそ♫

定番料理の卵とじをちょっと材料を変えてアレンジしました　定番料理に加えてくださいね

子どもの頃、大人たちが美味しいと食べていたお味噌汁です。昔は苦手だった茗荷…。いつの間にか大好きになってました♡

夏のお味噌汁❇茗荷はあまり火を通さずサッと煮るので、しゃきしゃきの食感と茗荷の香りが良いです♪

私の幸せスープ