油揚げの卵とじ

しろ
しろ @cook_40012673

油揚げと野菜を卵でとじた、やさしい味の煮物です。
写真ではにんじんの代わりにしいたけを使いましたが、色合いはイマイチですね。。。

このレシピの生い立ち
「365日の100円おかずの知恵」という本に載っていたレシピを参考に、アレンジしました。

油揚げの卵とじ

油揚げと野菜を卵でとじた、やさしい味の煮物です。
写真ではにんじんの代わりにしいたけを使いましたが、色合いはイマイチですね。。。

このレシピの生い立ち
「365日の100円おかずの知恵」という本に載っていたレシピを参考に、アレンジしました。

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材料

2人分
  1. だし汁 200cc
  2. しょうゆ 大さじ1と1/2
  3. みりん 大さじ2
  4. 2~3こ
  5. にんじん 1/2本
  6. キャベツ 小2枚
  7. 油揚げ 2~3枚
  8. 長ねぎ 1/2本

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、1cm幅の短冊に切る。キャベツはざく切り、にんじんは薄い半月切り、ねぎは斜め5mm幅の薄切りにする。

  2. 2

    なべにだし汁と調味料を入れて煮立て、にんじん・キャベツ・油揚げ・長ねぎの順に加えて煮る。

  3. 3

    野菜が柔らかくなってきたら、溶き卵を回し入れて早めにふたをし、火を止めて蒸らし、半熟状にする。

コツ・ポイント

野菜は玉ねぎやほうれん草など、あるもので。
汁気を切ってご飯に載せて、丼にしてもおいしいと思います。

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しろ
しろ @cook_40012673
に公開
2025.08.10昨日は連休初日ということで、またまた久房総へドライブ。いつものお店でワカシのたたきを頼んだら、一尾丸ごと出てきました。頼んだ品はどれもおいしかったです。
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