空芯菜の塩炒め

バジルがすき
バジルがすき @cook_40193247

つまみ、おかずどっちもイケます。
このレシピの生い立ち
空芯菜が好きで作ってみた

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材料

2人分
  1. 空芯菜 一袋
  2. にんにく 1-2片
  3. 唐辛子 1本
  4. 中華の素 大1
  5. ゴマ 中1
  6. 小1/2

作り方

  1. 1

    空芯菜を2センチ幅に切り水に浸す。(10〜15分程度)

  2. 2

    にんにく、鷹の爪をスライスしておく。

  3. 3

    中華鍋に油大1をしき、熱くなったら塩を入れる

  4. 4

    にんにく、鷹の爪の順で炒め香りがたったら、空芯菜の茎部分を炒める。茎に火が回ったら葉の部分を入れます。

  5. 5

    中華の素を入れ、ゴマ油を回しかけたら完成です

コツ・ポイント

最初に塩を入れる事で油に味が付き、全体的にバランスがよくなります。鷹の爪が苦手な方は省いても問題ないです。

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