がごめ昆布きざみのぶっかけとろろ蕎麦

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

身体に嬉しいねばねば食材で、心も身体も元気になれるお蕎麦です。
このレシピの生い立ち
がごめ昆布きざみととろろの、ぶっかけ蕎麦を作りたくて考えました。

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材料

1人分
  1. ゆで蕎麦 1袋
  2. がごめ昆布きざみ「ねばるん」 30g
  3. 長芋 100g
  4. 青ネギ 適量
  5. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ゆで蕎麦は熱湯にくぐらせザルに上げ、流水で洗い氷水にさらし冷やし水気をきる。長芋はすりおろす。

  2. 2

    ゆで蕎麦を器に盛り付け、長芋、がごめ昆布きざみ「ねばるん」をのせ、青ネギをちらしめんつゆを注ぐ。

コツ・ポイント

・わさびや生卵、温泉卵などトッピングしても美味しくいただけます。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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