オクラと梅干しのさっぱり和え☆

さっぱり食べられる。もう1品欲しい時のお手軽レシピ。

ご飯のお供に、お酒のお供に！さっぱりした オクラと梅干しの和物です★

疲労回復クエン酸たっぷりの梅干しを使って食べやすい梅あえにしました☆梅肉でさっぱり♪おかか和えと2種作ってお弁当にも☆

夏にぴったり、さっぱり

いつものオクラとかつお節の和えものに、梅干しと白ゴマを加えてさっぱりに！

お弁当にも♪おつまみにも♪つくれぽ1000件＆カテゴリ掲載＆レシピ本掲載感謝です♪2020.7.2殿堂入りしました

オクラにシソと梅干しが合うんです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

さっぱりなので素麺のつゆにいれたり山芋加えてご飯にのっけたりできます！

手軽で簡単にできる一品です。子供達にも大人気✨

和えるだけなのでとっても楽です。

梅肉のおかげでさっぱりと美味しい１品。暑い時期のお弁当にもぴったし。かつおぶしのダシと、梅の酸味が美味しいです。

オクラの甘みが際立つ一品です

もう一品欲しい時、お手軽に♪

お弁当用に作り置きできるし簡単ですよ

サッパリとしてとても美味しいです♪ビールのおつまみにも合います。

肉料理と合わせて美味しい一品。お弁当にもオススメです♪

サッと作れるオクラと梅干しのおつまみです。

あともう一品欲しいとき、おつまみに。5分もかからずカンタンです。

簡単なおつまみになる一品です。とりあえず一品。

長芋とオクラの相性はバツグン＾＾困った時のもう一品にどうぞ☆

オクラのネバネバと梅干しの酸味で夏バテ対策。そのまま食べても、冷奴の薬味にしても、味付け濃いめでご飯にのせてもいいです。

これから暑くなる季節にぴったりの、さっぱりとしたオクラ料理です！簡単に作れるので、後一品欲しい時にぜひ^o^

梅とかつおで和えたごはんのおとも♡朝食の一品に^_^

忙しい夕食やお弁当作りにお助けの簡単な一品☆

簡単、楽に作れる一品です！

夏にさっぱりと。もう一品という時に手軽に作れます。

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞食欲が低下しているときにもまろやかな酸味で食が進み、おすすめです。

ご飯のおともにも、おつまみにも。簡単に一品できます。

あと一品足りないとき、おつまみにも♪簡単に出来て美味しいです(^O^)

オクラを茹でて和えるだけ♪