豚肉とこんにゃく、長ネギの炒め煮

とろろめい
とろろめい @cook_40193616

濃いめの味付けにごはんが進みます!卵と共にすき焼き風に食べても◎
このレシピの生い立ち
3分クッキングで紹介のおかずを豚肉に替えて^_^

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材料

2人分
  1. こんにゃく 250g
  2. 豚肉薄切り 100g
  3. 長ネギ 1本
  4. 大さじ1〜2
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃくは出来るだけ薄切りにして、水から鍋で茹でる。

  2. 2

    長ネギは1センチ幅の斜め切り、豚肉は薄切りのものを使用。大きいものは一口大に切っておく。

  3. 3

    茹でたこんにゃくはキッチンペーパーで水をしっかりきっておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、こんにゃくを中火で炒める。4分ほど炒めて水分を飛ばす。

  5. 5

    こんにゃくが炒まったら、油を追加し、豚肉を炒める。炒まったら、長ネギを加え、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    酒、砂糖、醤油を加え、水気をある程度まで飛ばす。10分程度炒めて完成。

コツ・ポイント

お肉は細切れなどでもいいと思います。こんにゃくをしっかり目に焼くとおいしいです。

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レシピ作者

とろろめい
とろろめい @cook_40193616
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