簡単♡オクラの簡単☆和物♡

★ほのどんママ★
★ほのどんママ★ @cook_40070108

♡簡単、早い!ご飯に合います♡
オクラの季節です。
このレシピの生い立ち
オクラといえば、実家でこの食べ方でした。(^^)

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材料

2〜4人分
  1. オクラ 1袋
  2. かつお節 1袋(3g)
  3. しょう油 適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋にオクラと塩を小さじ1程入れてすり合わせる。

  2. 2

    沸騰した鍋に入れてサッと茹でる。

  3. 3

    水を切って冷ます。

  4. 4

    ヘタを切って、食べやすく切る。

  5. 5

    お皿に盛り付ける。

  6. 6

    かつお節をかける。

コツ・ポイント

簡単!サッパリした1品に。

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レシピ作者

★ほのどんママ★
に公開
沖縄在住。高校生、中学生、小学生、4才の4人の母ちゃんです!共働きで簡単・時短、野菜も摂れて子供も喜ぶ!を心がけてます。
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