白菜・ねぎ・牡蠣のうまうま蒸し

のろまん
のろまん @cook_40133735

牡蠣はぷるぷる、白菜とねぎはとろり。
牡蠣のエキスたっぷりのおつゆは、ぜひ飲み干してください。
このレシピの生い立ち
大好きな牡蠣をぷるぷるで食べたくて♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 白菜 3~4枚
  2. ねぎの青い部分 1本分
  3. 牡蠣 約200g

作り方

  1. 1

    牡蠣はざるにあけ、水でざっと汚れを落としたあと、塩水で数回よくすすぐ。茶色く濁らなくなったら、水ですすぎ、水をきる。

  2. 2

    白菜は一口大に切り、芯の部分と葉の部分は分けておく。ねぎは細めに斜め切り。

  3. 3

    フライパンに白菜の芯の部分を敷き詰め、その上に牡蠣を広げる。フライパンに直接触れないように、ひだ以外が重ならないように。

  4. 4

    その上にねぎを並べ、白菜の葉の部分で覆う。これもフライパンに直接触れないようにする。(焦げたりしないように)

  5. 5

    ふたをして、強めの中火で加熱。10~15分ぐらいで出来上がり。牡蠣と白菜からたっぷりエキスと水分が出ています。

  6. 6

    牡蠣のでき具合を確認。ふた回りぐらい縮み、ミルク色からクリーム色ぐらいになっていたらOK。火を止めて、器に盛る。

  7. 7

    味付けなしでも、牡蠣や野菜のエキスで十分おいしいですが、ポン酢や塩などお好みで。イチオシはアサムラサキの牡蠣しょうゆ!

コツ・ポイント

使用したのは直径20センチのフライパンです。
うちは牡蠣が大好きなのでこの分量ですが、普通の人には多いかも?
その場合は大きいフライパンで、白菜を多めにして作ってください。
2011.1.14牡蠣の分量訂正しましたm(_ _)m

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

のろまん
のろまん @cook_40133735
に公開
『男の手料理』ほどではないですが、わりと豪快な作り方をします。手間を省きたいためなのですが、見た目にこだわる方にはあまりオススメできないかも?
もっと読む

似たレシピ