簡単　長いもの豚挽きポン酢

長芋には沢山の栄養が含まれていますが、特にネバネバ成分ムチンは疲労回復に良いとされています。

ただ長芋を切るだけ！シャキシャキとろっと…でもサッパリしていていいんですよね♪

山芋と豚肉は疲労回復などに良い組み合わせだと聞いたので…さっぱり仕上げたかったからポン酢にしてみました。

とろろも良いけど千切りにした山芋がサクサクで美味すぃ〜♪

長芋ポン酢。長芋をお漬物感覚でどうぞ。簡単すぎレシピです。

山芋の短冊が大好きなあなたへ！

長いもを簡単にさっぱりと♡

胃腸の働きを良くし元気を補ってくれる山芋で、疲れた胃を元気に！

我が家の食材2つ×5分で完成！レシピ♪胃が疲れている時、食欲がない時に簡単に出来てツルンと食べられます。

疲れた胃でもごはんをおいしく食べられる、ひきわり納豆と山芋はゴールデンコンビです。

長いものシャキシャキを楽しんでください✿しょうゆをかけるのもいいけど、ポン酢もオススメです！

さっぱりした長芋の漬物が作りたかったので。

ながいもポン酢

山芋だけでなく大根が入っています。山芋のシャキシャキ感と大根のチョットしっとりしたシャキシャキ感が面白いです。

サッパリしすぎない長芋の和え物です♪

ポン酢でさっぱりしててシャキシャキ感とすこしの粘り感で箸がすすみます。山芋と長いもの違いがよくわかりませんが^_^;

ほくほくした長芋。胃を労りつつ、美味しく！

ふんわり長いもをソースにしたグラタン(でいいのかな？)です。具材は冷蔵庫の中にあったもので(苦笑。　ソースは薄味なので、下の具材の味付けを濃くしました。たけのこやキクラゲなんか入れてもいいですね。(2/22オーブン温度・時間を変更。)

長芋をピリッとさっぱり♪♪いつもと違った食べ方で(^-^)

長芋と豚肉をポン酢で炒めることでさっぱりとした味でご飯との相性も抜群です！

長芋は栄養価が高くて♪

長いもとポン酢はなんて相性がいいんでしょう。豚肉を使用しましたが、鶏肉（モモ肉）でもおいしいよ。

長芋でカサ増し★火を入れたホクホクの長芋も美味しいです！

山芋の短冊ととろろをのせ、ポン酢醤油でいただきます( ´ ▽ ` )ﾉ

長芋のトロトロ感で　食べやすくポン酢だけで良いので簡単です（‾ー‾☆ｷﾗﾘ　

実家の寿司屋で良く出して貰った山芋のおつまみです♪更に新鮮なぶつ切りマグロ入れてましたけどね(^з^)-☆山芋サクサク～

長芋と大根を短冊切りして、ポン酢で和えただけの簡単で栄養満点のメニューです。

長芋だけで出来る簡単おかず♪長芋とお酢でさっぱりと☆疲労回復にも良いですよ！

モロヘイヤと山芋のネバネバが夏の暑さを吹き飛ばしてくれます。

ぽん酢で豚バラ肉をさっぱり、中の長いもはほくほく。シンプルな味がよく合います！