作り方
- 1
かぼちゃのたねを取り除く
- 2
かぼちゃにピッタリとラップをして600wで3分30秒チン
- 3
チン後、ひと口大にカット
- 4
ナベに全部入れて落し蓋をして中火にかける
- 5
沸騰してきたら弱火にし
かぼちゃが柔らかくなるまで煮込む
コツ・ポイント
いんげんを入れたりグリーンピースを入れても美味しいです
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かぼちゃにピッタリとラップをして600wで3分30秒チン
チン後、ひと口大にカット
ナベに全部入れて落し蓋をして中火にかける
沸騰してきたら弱火にし
かぼちゃが柔らかくなるまで煮込む
いんげんを入れたりグリーンピースを入れても美味しいです
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