[簡単] エリンギ冷やし蕎麦

1苺姫5
1苺姫5 @cook_40153370

簡単・速い・経済的・おとな女子味
このレシピの生い立ち
■エリンギ好きを増やしたくなった-☆
■おうちにある調味料を利用して隠し味。加熱方法などを工夫し”ちょいリッチ感”を出したつもり

[簡単] エリンギ冷やし蕎麦

簡単・速い・経済的・おとな女子味
このレシピの生い立ち
■エリンギ好きを増やしたくなった-☆
■おうちにある調味料を利用して隠し味。加熱方法などを工夫し”ちょいリッチ感”を出したつもり

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材料

1人分
  1. 蕎麦(乾麺) 100g
  2. エリンギ 小さめ1パック
  3. 豆苗 1/4パック
  4. 温泉卵半熟卵 1個
  5. 濃縮めんつゆ 大さじ3ぐらい
  6. 酢(カラマンシー酢やザクロ酢) 適量
  7. (上記米酢の場合)蜂蜜など 甘味を補う
  8. 塩(岩塩) 適量
  9. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    (軽く干した)エリンギを大きめに裂き、テフロンか鉄のフライパンで素焼きし、強めの火加減で 8割がた焼き、火を止める。

  2. 2

    レモン風味のオリーブ油を掛け(代用:オリーブ油とレモン汁)、青葱を加えて仕上げ焼き。

  3. 3

    レモン汁とにんにく酢をかけ、酢漬け生姜の太めの千切を加え、さらに青葱を加え、岩塩・黒胡椒をたっぷりめにふりかける。

  4. 4

    濃厚つゆを3倍に薄めて丼に入れ、にんにく酢と美酢を数適加え、冷麺をイメージしながら味見して甘味と酸味をプラス。

  5. 5

    キッチン鋏で3㎝に切った豆苗を(全体量の1/3量)丼に入れる 貝割れ大根でもOK

    ■酸っぱい米酢はレンジでマイルドに

  6. 6

    茹でた蕎麦を冷やして丼に入れる。蕎麦の中心に温泉卵を置き、ぐるりに残りの豆苗をちらし、手前にエリンギをのせる。

  7. 7

    ★エリンギは根元に浅く切り込みを入れておくと裂きやすい!焼く時はなるべく触らず、フライパンをふって返し、焼き色をつける。

  8. 8

    (黄身ハート型)豆苗だけVr.
    黒胡椒や生姜、レモン油で臭みを抑える。ピエトロドレッシングで作ってもグッド。

コツ・ポイント

■固め温泉卵または半熟卵にキッチン鋏や包丁で切りめを入れ、カッコよく盛りつける
■にんにく酢はチューブ入りやガーリック粉、酢生姜は普通の生姜で代用可
■美酢は酸味の少ないお酢(リンゴ酢や白ワインビネガー等)や紫蘇ジュースやカルピスで代用可

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