作り方
- 1
チーズは2/1に切っておく。お肉は解凍なら水気をかるくキッチンペーパーで拭っておく。パン粉にはバジルを混ぜておく
- 2
数枚のお肉を並べて隙間がないように1枚のお肉に成形する
- 3
チーズを載せたらさらにお肉を上から載せて2と同じようにして、塩コショウする
- 4
両面に小麦粉をつけたら叩いて余計な粉を落とす
- 5
4を溶き卵にくぐらせて、パン粉をつける(写真では少しオリーブオイルをかけています)
- 6
200度のオーブンで25分で出来上がり♪豚肉の油で揚がるのでノンオイルでヘルシー!
コツ・ポイント
お肉の成形が全てです!丁寧に隙間のないように詰めましょう♪大葉をチーズと一緒に挟んでも美味しいです
似たレシピ

ミックストンカツ
豚肩ロース薄切り肉でほうれん草、人参、チーズをサンドしたトンカツです我が家大好評料理です


安いこま切れ肉で美味しいとんかつ☆°*
安いお肉が美味しいとんかつに大変身.:*°○☆


節約!サンド豚カツ~きのこ&チーズ~
トンカツ、節約、減塩、きのこ、チーズ


お肉やさんの薄切りトンカツ♪
冷めても美味しい!肉屋の父の自慢のトンカツです☆


ノンフライヤーでとんかつ
ノンフライヤーでヘルシーとんかつ


☆節約ヘルシー☆高野豆腐でトンカツ風味
まるでチーズインのトンカツのよう・・・高野豆腐でヘルシーです(o´∀`o)


キャベツ巻きヘルシートンカツ
トンカツの盛り合わせを一口で!子どもでも野菜がぱくぱく食べられる♪満足度の高いヘルシーメニューです(^^)


レコルトエアーオーブン フライヤー豚カツ
レコルトエアーオーブンでヘルシーな豚カツ


大葉チーズ入り豚カツ
定番の豚カツを作ってみました✨柔らかくて美味しい〜!


高野豆腐で!トンカツ風♡
ヘルシーレシピ・ヘルシーとんかつ・ダイエットメニュー


✿節約¥大根ミルフィーユとんかつ
ただのミルフィーユとんかつじゃないよ。半分は大根だけど本当に大根?と驚くはず。カテゴリ掲載ありがとうございます✿


玉ねぎとんかつ
玉ねぎを使ったヘルシーなトンカツです


油いらず安上がり豚カツ
油で揚げない&豚こま肉で重ね豚カツ。ヘルシーだし、リーズナブルだよ!!だって最近油高いじゃん☆


節約にもなる☆厚揚げでとんかつ♪
厚揚げでトンカツ☆ボリュームもたっぷり☆お財布にも易しい☆


ロースカツ
ロースカツです!笑バッター液じゃなくても、普段通りのやり方でもいい!ちなみに好みですがバッター液はドロっと派です!


魚焼きグリルで揚げないチーズとんかつ
ノンフライの節約とんかつレシピです。


節約とんかつ
豚ロース厚切り肉よりも、細切れロースを使っちゃえばお安くとんかつできちゃいます♪しかも!やわらかぁ~いのでオススメです♪


冷製トマトソースとんかつ
暑い時期にとんかつをさっぱりと✨白ワインとの相性が最高⤴⤴


高野豆腐で☆とんかつ
高野豆腐でヘルシーとんかつ


豆腐でなんちゃって豚カツ
豆腐なのに豚カツの食感でヘルシー&低価格で作れちゃう(*´▽`*)


ヘルシー豚カツ
ダイエット中でも揚げ物って食べたくなるますよね~この豚カツはヘルシーで体にも良い豚カツです。


豚こま肉で豚カツ ☆安くて美味い☆
お給料日前の節約レシピ。安い豚こま肉を使って豚カツ風に。ブロッコリーとチーズを巻いてみました


基本のとんかつ
いわゆる 普通のとんかつです。


ネギの豚バラスティックとんかつ
ネギに豚肉を巻いてトンカツ!節約&ヘルシーなレシピ スティック状だからお弁当やおもてなしにもオススメです〜


節約&ダイエット!冷凍豆腐deとんかつ風
\ ヘルシー × 節約レシピ /案外ごはんが進みます!!


節約!豚こまトンカツ!
お肉が硬くなったりしてしまうトンカツ…でも大丈夫!安く売ってる豚こまでジューシー柔らかなトンカツに!からしソースが合う!


とんかつ
サクサク衣のとんかつ


満足でヘルシー◆揚げないとんかつ◆
揚げないでとんかつ定食が食べたい♡


トンカツ
定番のトンカツです。


ソースキャベツの包みトンカツ
ヘルシーで美味しいトンカツです^o^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18785176