一手間で美味!鶏手羽元と大根のさっぱり煮

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

ごま油の風味が加わってさっぱりと美味しい一品。調理時間も短いのもうれしいです♪
このレシピの生い立ち
ドイツのファーマーズマーケットで美味しい大根が手に入ったので、暑い夏向きに作ってみました。

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材料

3人分
  1. 3個
  2. お湯 200ml
  3. 鶏手羽元 5本
  4. ごま 小さじ2
  5. 大根 1/2本
  6. ●水 500ml
  7. 昆布だし(顆粒) 1袋
  8. ●醤油(たまり・濃口混合) 100ml
  9. ●みりん 100ml
  10. ●酢 50ml
  11. ●三温糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    圧力鍋にお湯を張り、すのこを入れ、卵の底の太い方に軽く傷をつけ、高圧加熱で6分自然減圧し、水にさらし殻をむく。

  2. 2

    鶏肉は水で洗い、キッチンペーパーで水気をふき取り、ごま油を熱したフライパンで、全体に軽く色づくまで焼き付ける。

  3. 3

    大根は15mmほどの輪切りにして、皮をむいてから、半月に切る。

  4. 4

    一度洗った圧力鍋に●をすべて入れ、大根、鶏肉、ゆでたまごを入れ、高圧加熱で5分その後自然減圧する。

コツ・ポイント

フライパンでごま油で炒める事で風味よく、また余分な脂を取り除くことができます。
一度さめたのを温めたほうが味の染みがよいです。
脂が気になる人は、冷蔵庫で煮汁を冷まして、浮いた脂を取り除いて下さい。
卵は5個にしても大丈夫です。

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レシピ作者

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825
に公開
ドイツでの生活を終え、今はアメリカDC郊外で暮らしてます日本とはだいぶ違う食文化に戸惑いながらも、大好きな食を楽しんでいます。ワインにあわせた料理、パン作りやお菓子作りを楽しんでいます。ブログでもほぼほぼ毎日更新中。http://blogs.yahoo.co.jp/ken_taroii からhttps://ameblo.jp/kentaroewd1234/ にブログ変わりました
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