簡単ホクホク美味しい定番かぼちゃ煮

へなちょこ隊長
へなちょこ隊長 @cook_40195946

簡単なのに美味しくて栄養たっぷり☆ 食卓のおかずにも、お弁当の彩りにも、ダイエット中おやつにも最適〜
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きなので〜

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2カット
  2. 砂糖 大2
  3. めんつゆ 50cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタを取り、一口大に切る。面取りはしなくてOK!

  2. 2

    切ったかぼちゃの皮面を下にして、なるべく重ならないように鍋に並べ入れる。

  3. 3

    かぶるくらいに水を入れ、砂糖とめんつゆを加えたら、蓋をしてまで中火で15分煮る。

  4. 4

    (しっくりが好みの場合)竹串がすっと通るくらいになったら火を止めて完成!冷めるまで蓋をしたまま放置すると、よりしっとり☆

  5. 5

    (ホクホクが好みの場合)
    竹串が通るようになったら煮汁を捨て、蓋をしたまま弱火で3分加熱し完成☆冷めるまで蓋をしておく

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レシピ作者

へなちょこ隊長
へなちょこ隊長 @cook_40195946
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美味しいもの大好き自分で料理するのも大好きたくさん簡単で美味しいレシピのレパートリー増やすぞ
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