かまぼことなすの蒸し和え

いちごチョコぐみ
いちごチョコぐみ @cook_40044259

なすをレンジでチンして、かまぼこと和えるだけ!
このレシピの生い立ち
母からなすをレンジにかけた方が簡単でよいと教わったので。

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材料

  1. なす 1本
  2. かまぼこ 1/4本
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大1
  4. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    なすを薄めにカットし、耐熱皿にのせ、めんつゆをかけて、レンジにかける(600w2分位)

  2. 2

    なすが柔らかくなったら、荒熱をとっておく。

  3. 3

    かまぼこをなすと同じ位の大きさにカットし、なすと和えてかつおぶしをかける。

コツ・ポイント

めんつゆをむらなくかけた方が、レンジをかけた後の味のしみ方が均一になります。

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レシピ作者

いちごチョコぐみ
に公開
こんにちは。いちごチョコぐみです。5歳と2歳の女の子のママです。かまぼこ好きの娘と旦那の実家で作るお野菜を使った料理を日々考えています。
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