簡単☆ささみと水菜のマスタードサラダ

みっちゃんシェフ* @cook_40058711
ささみとマヨネーズは相性バッチシ♪
パンを添えたら手軽に栄養バッチシな朝食になりますよ(^−^)
このレシピの生い立ち
タンパク質と野菜を一緒に手軽にとれるように。
作り方
- 1
★の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。
- 2
水菜は水で洗い長さ4cmほどに切り、水気をよくきっておく。
- 3
ヤングコーンは長さ3等分程度に切り、水気をよくきっておく。
- 4
プチトマトは半分に切る。
- 5
1のボールに鶏ささみを入れ、よく混ぜ合わせ、切った野菜を入れさらに混ぜ合わせてできあがり♪
コツ・ポイント
野菜はよく水気をきっておくこと。
先に鶏ささみにマヨネーズソースをからめておくことがポイントです!
マスタード好きな方は多めにしてくださいね☆
水菜はものによって入ってる量が違うので調節してください。
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