F2色のしいたけエビしんじょ

ふじのくにしいたけC
ふじのくにしいたけC @cook_40192446

「ふじのくにしいたけキャラバン隊」がおすすめする、しいたけがもっと好きになるおいしい50レシピ
このレシピの生い立ち
『目利きのプロフェッショナル』、スーパーマーケットなどの商店を営んでいる方達が考案したひと工夫レシピ。しいたけのおいしさを再発見!定番メニューにアレンジを加えた6品をご紹介。

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材料

4人分
  1. 生しいたけ 8枚
  2. かたくり粉 適量
  3. <タネA>
  4. 魚のすり身 160g
  5. 桜エビ 適量
  6. たまねぎ 1/4個
  7. <タネB>
  8. むきエビ 160g
  9. <あん>
  10. めんつゆ 適量
  11. 適量
  12. 水溶きかたくり粉 適量

作り方

  1. 1

    しいたけは軸を取り、傘の内側にかたくり粉をつける。

  2. 2

    タネAを作る。すり鉢にすり身を入れすりこぎを使ってしっかりすり、
    みじん切りにしたたまねぎ、桜エビを加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    タネBを作る。別のすり鉢に細かく切ったむきエビを入れ、同様にしっかりする。

  4. 4

    1のしいたけに、タネA、Bをそれぞれ盛り、170℃の油(分量外)で揚げる。

  5. 5

    めんつゆと水を鍋で煮立て、水溶きかたくり粉でとろみをつけ、あんを作る。

  6. 6

    4のしいたけに、あんをかける。

コツ・ポイント

しいたけからタネがはがれないように、傘の内側にかたくり粉をつけてください。

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レシピ作者

ふじのくにしいたけC
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静岡県林業振興課の「ふじのくにしいたけブランド再生事業」の一環で結成された「しいたけキャラバン隊」。「簡単!・なるほど!・オイシイ!」をコンセプトに、たくさんのしいたけレシピをご紹介致します!「低カロリーで栄養バランスの良い生しいたけ」と、「乾すことで、栄養分はもちろん、うま味成分が増す乾しいたけ」。「おいしい静岡県産しいたけ」オススメです!!!
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