残暑に!冷やし豆乳茶碗蒸し!

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

つめたーく冷やした茶碗蒸し…水分を豆乳にして残暑に疲れた身体に栄養を♪粉末うどんスープで味付けすれば他の調味料いらず!
このレシピの生い立ち
息子が茶碗蒸しマニアなのでいろんな茶碗蒸し作ってます♪

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材料

2人分
  1. ●卵 1個
  2. 粉末うどんスープの素 1/3〜1/2袋
  3. 調整豆乳 150cc
  4. お好みの具材 たっぷり♪

作り方

  1. 1

    ●をよく混ぜて濾す。具材を入れた容器に流し入れ蒸すこと約15分♪冷蔵庫で冷やす
    (私はオーブンレンジのスチーム機能使用)

コツ・ポイント

1回濾すとまろやかな舌触りに…
早めに作ってしっかり冷やしてください♪

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レシピ作者

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)5歳&3歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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