おばあちゃんの味★小松菜のごま和え★

okura_k
okura_k @cook_40105178

小松菜が苦手な人にも食べてもらいたくて。昔、食べたおばあちゃんの和え物をヒントにして作ってみました。
このレシピの生い立ち
昔、食べたおばあちゃんの和え物が美味しくて作ってみました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. にんじん 3センチ分
  3. 油揚げ 1枚
  4. すりごま 大さじ2
  5. 追い鰹つゆ 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯で小松菜を湯がきます。大きめのフライパンがあれば便利です。結構、色が変わるくらいまでです。

  2. 2

    湯がいた小松菜をザルに上げて、冷たい水でさらします。しばらく(20分ほど)水にさらしておきます。

  3. 3

    にんじんを切ります。だいたい3センチぐらいの長さです。油揚げも同じように切ります。

  4. 4

    お鍋にお湯を沸かして沸騰したら、にんじん、油揚げを入れて茹でます。時間としては5分ぐらい茹でたらザルに上げます。

  5. 5

    ボウルに、すりごま、追い鰹つゆ、砂糖、醤油を混ぜ合わせておきます。

  6. 6

    小松菜をザルにあげます。

  7. 7

    小松菜を3センチぐらいの大きさに切って、キッチンペーパーなどで、しっかり絞ります。同様に、にんじん、油揚げも絞ります。

  8. 8

    水気を切った小松菜とにんじん、油揚げをボウルに入れて混ぜ合わせます。よく馴染ませたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

栄養のことを考えるとダメかもしれませんが、小松菜が苦手な人にも食べてもらいたくて、あえてクタクタになるまで湯がいてます。茎の繊維が裂けて、たっぷりのゴマの風味が合わさってるところがオススメです。

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レシピ作者

okura_k
okura_k @cook_40105178
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興味が湧くと、ついつい実験したくなるものの作り方を書き留めないので、いつも娘におこられます。ですので、メモ書きぐらいのつもりで始めようと思います♪
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