♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡
ミナ☆☆ @cook_40196950
お昼になんとなくささみ肉が食べたくなって作ってみたらさっぱりしてて美味しい♡そしてヘルシー！
15分もあればできます！！
このレシピの生い立ち
お昼になんとなくそのへんにあったもので作りました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取り一口大に！
- 2
一口大にしたささみに小麦粉をまぶす！
- 3
ブロッコリーを刻んでおいておく！
- 4
フライパンにオリーブオイルをしきささみ肉をやく！
- 5
そこに刻んだブロッコリーを入れて料理酒大さじ1、醤油大さじ1とからめてゆず茶お好みの量を入れて焼く
-
- 6
完成(* • ω • )b
コツ・ポイント
ゆず茶はおばあちゃんがお茶屋さんで買ってきてくれたものを使いました！ゆずのジャムなどでも代用できると思います！
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