さばの水煮缶ときゃべつの中華丼

おいしっぽ @cook_40077506
ストック食材を簡単においしく食べれるレシピです。缶詰なので骨まで食べれてとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ストック食材を簡単でおいしく食べる工夫をしました。
作り方
- 1
きゃべつは一口大に切る。春以外の季節のきゃべつの時は、300gにして下さい。
- 2
ショウガを中華鍋に油をひいて、炒める。きゃべつを炒める。
- 3
水、オイスターソースを入れて一煮立ちさせる。
- 4
缶詰の汁を入れ,再沸騰したら、水溶き片栗粉でとろみをつける。さいごにさばを入れて優しく混ぜる。
コツ・ポイント
写真のように、最後にコーン缶詰(内容量65グラム)を入れてもおいしいです。
さばは崩してかき混ぜると魚臭さがでます。
最後にあまり崩さずに温めて下さい。
似たレシピ

簡単!さば水煮缶とトマトの中華丼
トマトとさば缶でとってもヘルシー!です。簡単にあっという間にできます。さっぱり味で蒸し暑い時にも、しっかり食べられます。


簡単!ありあわせ野菜でさば缶中華丼
調味料は醤油と片栗粉だけ。レシピに野菜を書きましたが、その時ある野菜で作っておいしくできてます。


幼児食にも!かんたん中華丼
葉物野菜を嫌がる息子に食べさせたくて。大人が食べても美味しい!


中華丼
野菜たっぷりで食べ応えがあるのにヘルシーです。シーフードミックスをいれて海鮮風にしても美味しいです。


キャベツともやしと人参で✤楽ちん中華丼
とっても簡単なのに美味しい。忙しい時、すぐにガッツリ食べたい時の味方です♪(♡˙³˙)"


春キャベツとホタテの中華丼
包丁いらずで簡単ヘルシー!


缶詰と冷凍野菜で中華丼
中国系スーパーでよく見る缶詰。試してみたら野菜多めで日本人の口にも合います。


キャベツだらけの中華丼
キャベツたっぷり食べられます。簡単だからお昼にぴったり~


冷蔵庫の整理♪中華丼
ありあわせの食材で、最後に半熟卵をのせてちょっと豪華に


中華味で本格中華丼!
前のレシピから改良しました!旦那さんも大喜び!子供達もぱくぱく食べてくれます!野菜がしっかり食べれて子供の栄養にも◎


あっさ~り旨い!キャベツで作る中華丼
☆祝!話題入り~☆トロトロあんかけはみんな大好き♪野菜も沢山食べれて、作り方は超簡単(*≧∀≦*)


キャベツ★大量消費★豚ミンチの中華丼
値上げ値上げの今、格安で作れてお腹いっぱいになるレシピです


鶏肉を使って中華丼
合わせ調味料で味が決まり、家にある食材で簡単に作ることができます。


キャベツの中華丼♪
中華丼を定番の白菜ではなくキャベツで作ってみました。


☆簡単☆中華丼
~冷蔵庫にある食材で簡単料理~


魚河岸揚げの中華丼
余り物の材料で簡単に、野菜もたっぷり食べれちゃいます。


【小丼】中華丼風
少ない食材でもなんとなくそれなりに出来上がります


夏野菜たっぷり☆中華丼☆
がっつり夏野菜を食べれます‼


キャベツの中華丼
やわらか~い肉にシャキシャキ♪キャベツ!ごはんにぴったりです!


菜の花の中華丼
お肉を使わないヘルシー中華丼です。野菜と海鮮の旨みがフワフワ卵に染み込んでとっても美味しいです!!


◆中華丼??◆
一人ご飯用に作りましたっ!!食器を出すがの面倒だったんで、乗っけて、丼にしちゃいました。ププッ ( ̄m ̄*)


☆野菜たっぷり中華丼☆
手軽に野菜がたくさん食べれます☆


キャベツの中華丼
キャベツで簡単中華丼です


鳥もも白菜ピーマンの鶏肉中華丼
昔食べた中華料理屋さんの味を思い出し、作ってみました。簡単なのにまた食べたくなる味です。


中華丼
簡単に作れる中華丼です。


中華丼に!我が家の八宝菜☆
簡単に、野菜がたっぷり食べられる我が家のとっておきレシピです♪


中華料理屋の本格中華丼
野菜と肉をたくさん食べれて短時間で作れます(^^) 具材はもやしやイカなど入れても大変美味しいですよ!!


春キャベツたっぷり!干しエビで中華丼
春キャベツをたくさん使った中華丼ですエビの代わりに干しエビで作るので、リーズナブル!給料日前のお助けレシピです(^^)


やっぱり美味しい☆中華丼
肉野菜魚介…まとめて食べれてしかも美味しい!それが中華丼ですよね。その分面倒そうだけど、炒め煮するだけです☆


野菜たっぷり 中華丼
野菜がたっぷり食べれるレシピです!冷蔵庫の余り物で10分程で完成です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18808244