大根とちぎり梅のサラダ★

ふかふかぴーちゃん
ふかふかぴーちゃん @cook_40094299

ヘルシーにさっぱりと♪
梅を豪快にちぎって乗せました(^-^)
このレシピの生い立ち
暑いときにさっぱり食べられるサラダにしました♪カサが減るので大根消費にもオススメです(^-^)

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材料

  1. 大根 1/2本
  2. キュウリ 1本
  3. 大葉 2枚
  4. 小さじ1/2
  5. 梅干し 3個
  6. 鰹節 1パック
  7. 刻み海苔 適量
  8. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、千切りにします(千切りピーラーがあると便利です)。キュウリ、大葉も千切りします。

  2. 2

    ボウルに大根、キュウリを入れて塩を振り入れて混ぜたら10分ほど置きます。

  3. 3

    梅干しを手でちぎっておきます。

  4. 4

    大根とキュウリから水が出るので、絞って余分な水分をきってお皿に盛り付けます。

  5. 5

    大葉、鰹節、刻み海苔、梅を乗せて完成です♪

  6. 6

    お好みでポン酢をかけてお召し上がりください(^-^)

コツ・ポイント

塩を振って絞ると大根もしんなりして食べやすくなります♪
梅干しの塩分量が色々なので、お好みでポン酢をかけてください。

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レシピ作者

ふかふかぴーちゃん
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自己流ですが、料理好きです(*^-^*)
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