離乳食 お野菜と卵の炒り豆腐

niconoco
niconoco @cook_40038968

離乳食後期
とりあえずなんか作ろう。というときに頼っているメニューです。
このレシピの生い立ち
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材料

  1. ほうれん草 適量
  2. にんじん 適量
  3. えのき 適量
  4. ちくわ 適量
  5. たまご 半分
  6. とうふ 30グラム
  7. 和風だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草、にんじんはゆでて食べやすい大きさにしておく。(フリージングが便利^^)

  2. 2

    卵・豆腐・和風だしは合わせて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンで野菜とちくわを炒め、火が通ったら卵液をまわしかけて炒める。

コツ・ポイント

お豆腐は形が残るくらいがおいしいですね♪

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レシピ作者

niconoco
niconoco @cook_40038968
に公開
こんにちは♪お料理は好きなほう?幼児食アドバイザーの認定を受けています。
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