きゅうりともやしのエスニックあんかけ豆腐

あんはこ @cook_40190978
困った時のスピードメニュー☆あんかけでボリュームも出るし、ご飯にも合うのでもりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
きゅうりのメニューを増やせないかなぁと思って。
作り方
- 1
・もやしを洗う
・きゅうりをもやしの長さ位に切る
・にんにく、しょうがをみじん切りにする - 2
・ごま油、にんにく、しょうが、挽肉を炒める
・挽肉に火が通ったらもやし、きゅうりを入れて炒める - 3
調味料を順次入れ、最後に片栗粉でとろみを付ける
完成です☆
- 4
コツ・ポイント
唐辛子を入れてピリカラにしてもおいしいです。
オイスターソースで中華風もオススメ♪
挽肉がない場合は鶏がらだしなどを入れれば野菜だけでもおいしくできます。
似たレシピ

カニカマときゅうりの温かあんかけ豆腐
体ポカポカとろ〜りあんかけ豆腐です。安価な材料で♬ココロもカラダも温まる簡単な一品です!


もやしとニラ炒め豆腐あんかけ
たまには豆腐あんかけで、もやしをたくさん食べましょう!


海鮮あんかけ豆腐 (・。・)b
普通こういうあんかけは、チャーハンにかけたり、中華麺にかけたりしますが、それだとカロリーが気になるので、油で炒めたりせず、更に低カロリーなお豆腐にかけて仕上げました^^ 夜でも安心してたっぷり食べられますよ(^○^)


簡単ごはん*豆腐あんかけうどん*
優しい味でランチにもよるご飯にも合うあんかけうどんです♪(´ε` )本当に簡単にできて、本当においしいです♡


カニカマ豆腐あんかけ
あんかけてみました。


あんかけ豆腐☆柔らかじゃこと人参ごぼう
あんかけ豆腐のアレンジメニュー☆根菜をモリモリ食べられます立派な一品になりますよ!


あんかけ豆腐
夏も終わり…めんつゆがあまった!そんな時 あんかけ豆腐はいかがでしょう♪余ったそうめんにも合うから一石二鳥♪


あんかけ豆腐
熱々野菜たっぷりあんかけ豆腐


たっぷり野菜の豆腐あんかけ☆
普段意識して野菜を沢山食べない方でもあんかけにすればどっさり食べれます☆あんかけなので冷めにくいし、腹持ちも◎


白菜と鶏ムネ豆腐あんかけ
おつまみにもなりご飯にのせてもいい、餡掛け作りました


もやしのあんかけ豆腐(♡˙³˙)
値段もなにも低カロリーなもやしで晩御飯のおかず作っちゃおう〜( ∩՞ټ՞∩) ンフ~~♡


♪もやし挽肉あんかけ豆腐♪
マーボー豆腐のように辛くないのでお子様も召し上がれますよ~♡優しいお味です♡


カニカマの天津餡掛け豆腐
ご飯じゃなくてもかけたい餡掛け


簡単!あんかけ豆腐*
豆腐にあんかけをかけるだけですが、豆腐のアレンジレシピにぴったりです!入れる具材でアレンジも♪


ヘルシ~♪ あんかけ豆腐
「今日のあんかけ豆腐どうやった?」「おいしかったよ~」みなさんはいかがですか?


豆苗とカニカマであんかけ豆腐
✽話題入り感謝✽ お豆腐をボリュームUPの一品♪ 豆苗ときのことカニカマであんかけにしました♪♪


野菜たっぷりあんかけ豆腐
半端に残った野菜も混ぜてあんかけ豆腐にしてみました。「


こってりでもヘルシー☆豆腐の豆腐あんかけ
濃い目の味付けでご飯のおかずにぴったり♪でも豆腐に豆腐のあんかけだからとってもヘルシー♡


甘辛ひき肉あんかけ豆腐
暖かくても冷たくてもご飯が進みます♪万能あんかけですv


ヘルシーあんかけ豆腐
玉ねぎ、ピーマンでかさましして満腹感◎体も温まってダイエット中にもおすすめ!


豆腐あんかけ
簡単あんかけ♤


節約!もやしあんかけ豆腐❤
モヤシと豆腐で節約料理~♫給料日前のお助けメニュー✧他の余り野菜など入れてもgood☆


ニラの餡掛け豆腐
ヘルシーなのにボリュームたっぷりですよ♪


豆腐あんかけラーメン
いつもの生ラーメンの上に豆腐あんかけをのせボリュームアップ


ゴーヤのひき肉豆腐あんかけ
ごはんに合う そぼろが入ったゴーヤのあんかけ。甘さがあるので ゴーヤの苦味がちょっと苦手な方にも食べられると思います!


ウマウマ豆腐あんかけ~(・´ω`・)
うまうま豆腐あんかけ~(・´ω`・)


超簡単♪焼きサンマの豆腐あんかけ
カリっと焼いたサンマの塩焼きと、とろっとした中華風あんかけが合います。 余ったあんかけはご飯にかけても美味♪(^~^)


☆梅ぇ~きのこのあんかけ豆腐☆
カリカリのお豆腐にすっぱうまいきのこのあんかけをかけました。お酒のおともにも、ご飯にも合う一品です!


豆腐あんかけ
サッポロ一番塩ラーメンの残ったスープで作る豆腐あんかけです。もうちょっと食べたいけど、ごはんは重たいというときにオススメ


温豆腐☆カニカマとワカメのお豆腐あんかけ
簡単に作れるカニカマあんかけ豆腐です。安上がりでボリュームたっぷりのおかずです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18817966