毎日焼きたて!簡単おからクッキー

xはっちx
xはっちx @cook_40037558

おから+薄力粉+甘味料だけでおからクッキー、タネを小分け保存で毎日焼いて美味しく食べよう!パリパリ固くて食べ応えあり?
このレシピの生い立ち
おからクッキーを少ない材料で作りたくて

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材料

  1. 生おから 200g
  2. 薄力粉全粒粉等でも) 150g
  3. ◎砂糖・蜂蜜など甘味料 50g程度
  4. 胡麻 お好みで

作り方

  1. 1

    ◎印の材料と好みで胡麻等を入れて混ぜる。
    おからは乾煎りしたり、電子レンジにかけて乾かさなくても大丈夫です。

  2. 2

    入手したおからにより水分量が違うと思いますので、薄力粉の分量か牛乳を少量+して調整してください。

  3. 3

    ラップに包んで30分ほど冷蔵庫で落ち着かせる。

  4. 4

    小分けにしてラップに包む。

  5. 5

    冷蔵庫もしくは冷凍庫で保存。

  6. 6

    焼きたいときに食べたいだけ2mm厚位に切り分け、170度に余熱したオーブンで20~25分程、程よく色づくまで焼く。

  7. 7

    棒状にまとめてラップしておけば、アイスボックスクッキー風になります。

  8. 8

    7の写真のクッキーは綺麗な焼き色に見えますが、芯がもっちり残ってしまっています。焼き方が甘い状態です。

  9. 9

    室温に慣らし柔らかくしてからラップで上下をはさみ2mm厚に伸ばしてから方抜きして、型抜きクッキーもかわいいです。

  10. 10

    焼く前にトッピングしても美味しいです。カロリーUPですが(^ー^;)

コツ・ポイント

しっかり焼き色がつくまで焼いてください。
焼き色が甘くても火は通っていますが、中心がもちっと残ってしまった感じになります。それはそれでいいのですが・・・パリっと固く焼き上げたほうが食感がいいかな。ローカロリーダイエットクッキーです。

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レシピ作者

xはっちx
xはっちx @cook_40037558
に公開
チワワと9歳年下の夫との二人暮らしです。
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