オクラとシメジの簡単マリネ風

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

ポン酢醤油&めんつゆなので味付け簡単。彩りも綺麗なのであと一品足りないときに!
このレシピの生い立ち
夏バテ解消レシピです!

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材料

  1. オクラ 5本
  2. シメジ 1/3袋
  3. プチトマト 5個
  4. ポン酢醤油 大さじ1
  5. めんつゆ(ストレート) 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは沸騰したお湯で1分半茹でてザルにあげておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油、シメジを加えたら、軽く塩コショウをふり、中火で軽く焦げ目がつくまで2分ほど炒めます。

  3. 3

    ボウルに炒めたシメジ、斜め半分に切ったオクラ、プチトマトを入れ、調味料を加えよくかき混ぜます。

  4. 4

    10分ほど馴染ませたら出来上がり。冷蔵庫で冷やしても美味しくなりますよ!

コツ・ポイント

ショウガやニンニクのすりおろしを加えても良いし、カレー粉やラー油でも美味しくなりますよ。濃縮タイプのめんつゆは必ず薄めてから使ってね。

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レシピ作者

シャア専用料理長
に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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