トロロのだし巻き卵

sara.n @cook_40083295
コレステロールが高い人は卵をたくさん食べれないので、トロロでボリュームアップすると、ふんわりヘルシーな玉子焼きができます
このレシピの生い立ち
前の晩に残ったトロロを翌朝お弁当の玉子焼きに混ぜて作ったらふんわり美味しかったので
作り方
- 1
長いもをみじん切りにする
スライサーで薄くしてから、まな板のうえで包丁でたたくと簡単です - 2
1に■の調味料、たまごを混ぜて、フライパンで弱火で焼きます
似たレシピ

✤✤たまご1つで✤ふんわりだし巻き✤✤
1人分のお弁当とかで卵2つ使うのもったいないですよね~1つで少しボリュームアップ♪


抹茶とろろかけだし巻き玉子
ふわふわの玉子に抹茶とろろがとてもよく合います!色味も綺麗☆


出汁巻き玉子
ふんわりほっとする玉子焼き。


美味しい出汁巻き卵梅とろろかけ
夏向き梅と大葉入りとろろを出汁巻きに乗せてビールもすすむ(^^)/


とろろ入り!ふわふわだし巻き卵♪
「国産長芋とろろ」で作れば、味付きなので、だし汁も要らないし、する手間も省けますよ!忙しい朝食にいかがですか?


【マービー】ヘルシー だし巻き卵
最も身近な素材・卵はマービーだと仕上がりがきれい。卵はコレステロールが高いので、食事の量に気をつけてください。


とろろ入り出汁巻き卵
とろろ入りの出汁巻き卵です。ひと味違う食感です。


明石焼き風だし巻き
長芋が入っているのでふんわり&ヘルシーです♪


だし巻き卵
卵がたくさんあったので、だし巻き卵を作ることにしました。卵焼き器で簡単に作れます。


桜えびのだし巻きたまご
ふんわり海老の香りがする卵焼きです。


おからのだし巻き卵 ♡お好み焼き味♡
美味しく、ヘルシー☆★ボリューム満点でお腹も満足!卵1つでできちゃいます!!+。∴゜ヽ(*´∀`)ノ゜∴。+


だし巻き卵
甘さ控え目、ふんわり卵。


絶対おいしい!だし巻き卵
簡単!リクエストされまくりな卵焼きです♪


長芋とろろだし巻き玉子 海苔深谷ねぎたれ
長芋とろろのだし巻き玉子を海苔と深谷ねぎの出汁たれで食べよう!


だし巻き卵
ちょっと一工夫するだけで普通の卵焼きとは違った味に♩


❤我が家のだし巻き卵❤
体に必要な栄養素をたくさん含む卵。卵がたくさんある時には是非作っていただきたい一品♪


トロロ入りジューシー出汁巻き☆彡
たまには丁寧に玉子焼き。。。(✿◡‿◡ฺ)♡


苦手を克服☆ネギ入りだし巻き卵☆
ギュッと詰まった重い玉子焼きもいいけど、ふんわりプルプルな玉子焼きはいかがでしょうか?


砂糖不使用★美味♪バナナのだし巻卵
砂糖を使っていませんが、ふんわり甘い卵焼です。完熟バナナが半額だったので、たくさん購入しました。殆どは、冷凍バナナにしましたが、残りを卵焼に加えてみようと思いました。


簡単、だし巻きたまご
ふんわりぷるぷるたまご焼き♪


だし巻き卵焼き
冷めても美味しいふんわり柔らかな卵焼きです♪


基本の だし巻き玉子(工程写真あり)
甘い玉子焼きにするなら砂糖を足してね♡


至極の!だし巻き卵
しっとりふんわり、甘すぎずぺろっと食べられちゃう卵焼きです!ぜひ一度作ってみてくださいな〜♪


卵1個で!お弁当出し巻き卵
お弁当の卵焼きに2個も3個も卵はもったいない!コツさえつかめば卵1個でもできます☆


出汁巻き卵
鯛醤を使った卵焼きは、まるでプロが焼いたような洗練された味。


フワッと出汁巻き卵
ある材料を追加するだけ!!


だし巻き卵
ふんわりだしまき


フワフワだし巻き卵
10人食べたら10人が美味しいと絶賛する、だし巻き卵です。秘伝です( ^ω^ )


出し巻き卵
卵焼き用フライパンを持っていないので、形がいびつですが味は美味しかったです。


だし巻き卵
だしの効いた甘い卵焼きです♪

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