簡単☆お弁当にズッキーニのマヨ炒め

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya

最近はやりのマヨネーズ炒め。
たまたま、手に入った大きなズッキーニでやってみました。子供たちが喜んで食べました!
このレシピの生い立ち
たまたま、テレビで拝見したマヨネーズを使った料理の炒飯からヒントを得て、野菜のズッキーニでやってみました。
マヨネーズの卵とオイル、そしてお酢のバランスが、濃い目の味わいに仕上がり、様々な素材で簡単炒め物を実現できることを知りました。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ(大) 2本
  2. 鶏だし塩スープ 鶏味塩 小さじ1/2杯
  3. マヨネーズ 大さじ1杯
  4. 醤油 数滴
  5. 白こしょう 少々
  6. オリーブオイル 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ズッキーニをきちんと洗って、輪切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、じゅうぶんに熱くなったらズッキーニを炒めます。

  3. 3

    半分くらい火が通ったら、マヨネーズと鶏だし塩スープを入れて更に炒めます。

  4. 4

    最後に白こしょうを少々振りかけて、出来上がり。

  5. 5

    野菜が驚くほどに美味しくなる!
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コツ・ポイント

◆最初からマヨネーズを入れて炒めると、少々黒くなってしまいますので、気を付けましょう。
◆ズッキーニ以外に、キノコなども一緒に入れても美味しく出来ます。
◆レモンを絞って酸味を少々効かせても美味しくなります。

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レシピ作者

半田の旨味家
半田の旨味家 @handanoumamiya
に公開
半田の旨味家でキッチンスタッフ(メニュー開発)をしているTAKAといいます。日々、ジャンルを問わずお弁当に使えるおかずから、お酒と共に楽しむおつまみまで、いろいろなメニューを考案するのがライフワークになっています。和食、イタリアン、フレンチ、中華、タイなど国も問わず作っているので、解りづらいかもしれませんが、よろしくお願いします。
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