ブロッコリーと海老のふわとろ卵炒め

2525招き猫 @cook_40094903
話題入り感謝☆
ブロッコリー・海老・炒めた半熟卵にオイスターソースのあんが絡みます。
このレシピの生い立ち
あんかけと半熟卵と野菜が食べたくて。
作り方
- 1
海老の下処理はID: 18508599を参照に行い★をまぶす。
- 2
ブロッコリーはお好みの固さに茹でる。
卵は溶いておく。
○は混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンにゴマ油を熱し卵を半熟状に炒め、お皿に取り出しておく。
フライパンの汚れを拭き取りゴマ油を熱し海老を両面↓
- 4
やや焦げ目が付く位に炒めたら○を良く混ぜてから入れ強火にしてとろみが付くまで混ぜる。
- 5
ブロッコリー・半熟卵を戻し入れ混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
○を入れたら強火で混ぜる。
似たレシピ

エビと卵炒め 中華
エビと卵炒め


ブロッコリーベーコン卵炒め♪
話題入り感謝です♪フライパンでブロッコリーを卵と一緒に炒めてみました。お弁当にも。簡単です。


炒めるだけ簡単中華☆青梗菜・海老の卵炒め
15分ほで出来ちゃう簡単中華です♪青梗菜・海老・舞茸・卵を炒めるだけ!!!


美味♡海老とアスパラの卵炒め
少しとろみをつけた海老とアスパラの塩炒めです。卵も加えてボリュームと彩りup!2018.4.17話題入り(^^)


チンゲンサイと海老の卵炒め
チンゲンサイの中華風卵炒め♪豚肉や海老、帆立などお好きな具材で★


レシピ改良!エビとトマトの卵炒め
中華料理のトマトと卵の炒めものにエビを加えて、ボリュームアップしました(^^)


食感が楽しい♪海老とキクラゲの卵炒め
海老の下処理さえクリアできれば、ぷりぷり海老+ふんわり卵+コリコリきくらげで美味しい中華炒めになりますよ★


エビと長ネギの中華風・半熟卵炒め
長ネギと玉ねぎを香ばしく炒めて、ぷりぷりのエビ&とろとろ卵と合体♪ ご飯に乗せて丼にしても美味しいよ~!


えびとブロッコリーのふわふわ卵炒め
冷凍のエビやブロッコリーを使えば、簡単に本格的な中華料理が作れます。


ブロッコリーとエビの卵炒め
エビが結構プリップリに出来上がりました


海老ときくらげ卵炒め
こりこりきくらげとプリプリ海老炒め


海老とトマトの卵炒め
トマトの卵炒めをアレンジ、ナンプラーで味付けをしエスニック


スナップえんどうと卵炒め
色鮮やか!オイスターソースでこくのある卵炒めができました。


ブロッコリーとベーコンの卵炒め
ケチャップのほんのり甘い味がします!彩りが綺麗な卵炒めになりました。'13.06.06話題入り感謝です♪


【お家で簡単中華】海老とニラの卵炒め
'11.12.1話題入り♡ プリプリ海老とまろやか卵は、まさに最強の組み合わせ! ご飯が進みます♪


トマトとチンゲン菜の卵炒め
忙しい日におすすめのお助けメニュー「卵炒め」は、味と具材によってバリエーション無限♪オイスターソースで中華風卵炒め♪


海老とトマトの卵炒め
プリップリの海老とフワッフワな卵、身体に優しい味です。


ブロッコリーと鶏胸肉の中華卵炒め
ブロッコリーと鶏胸肉の中華卵炒めです(^^)


涼味☆海老卵炒めのぶっかけそうめん♪
冷そうめんに海老卵炒めをのせてぶっかけにしました♪卵とろ~り海老プリッ!見た目も食感も楽しめるそうめんです^^


スープうま!きゅうりとえびトマト卵炒め
栄養満点スープまでかなり美味しい、温かいきゅうりイケるやん!えび、トマト、卵の炒め物です。


ブロッコリーとしめじの卵炒め
話題入り感謝♪優しい味です。


えびとブロッコリーの卵炒め甘酢あんかけ
甘酢あんがえびをひきたてます^^


中華風♪豆苗とエビの卵炒め
簡単ですぐできる!中華風の海老と卵、豆苗を使った炒め物です。


ターサイとウインナーの中華風卵炒め
☆☆話題入り感謝☆☆ターサイとウインナーと卵を中華風の味付けにしました。


海老とスナップエンドウの卵炒め
スナップエンドウのシャキシャキ感と海老の食感が楽しめるレシピです。


トマト卵炒め
炒めたトマトにケチャップとオイスターソースを加え煮詰め、卵と合わせました。ふわふわ卵の濃厚トマトソース炒めです。


エビとグリーンピースの卵炒め
ぷりぷりのエビとグリーンピース。卵と組み合わせると色合いも華やかでお弁当にも映えます。


ブロッコリー卵炒め
蒸してばかりだったので炒めてみました。


ふんわり 海老の卵炒め
ふわふわの卵にプリプリの海老。


キャベツともやしの卵炒め
簡単炒めもの、オイスターソースでちょっとアレンジ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18830420