手を汚さずできる簡単おはぎ

もち米と米を合わせてとぐ。水の量は多めにして（約５、６合位。）炊く。熱いうちにごますり棒（太目）で粒が残る程度につぶす。

サランラップの右に餡子約４０ｇを出し、ラップを折ってかぶせる。その上から麺棒を転がし、３ｍｍぐらいの厚さに伸ばす。

１を約６０グラムの重さになるようにしてやや細長く丸め、４の上に乗せる、ラップの上から包み込むようにおおい、形を整える。