簡単低カロリーのセロリとハムの炒飯

りんりんたろちゃん's cooksnap of when they made 簡単低カロリーのセロリとハムの炒飯.
寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単で低カロリーの絶品炒飯です。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
家のセロリを消費したいので、炒飯にしました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ご飯 2〜3杯
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. セロリ 2本
  5. ハム 1パック
  6. 青ネギ 適量
  7. 卵 3個
  8. ごま油 大さじ1
  9. 薄口醤油 大さじ1
  10. 味の素 小さじ1
  11. 塩胡椒 3振り

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を引いて、みじん切りした玉ねぎ、人参、セロリを入れて、よく炒めて下さい。

  2. 2

    卵を割ったままで入れて、よく炒めて下さい。そして、ご飯と味の素、醤油を入れて、よく炒めて下さい。

  3. 3

    最後に青ネギを入れて、火を消してからよく混ぜて下さい。

コツ・ポイント

チャーシューを入れても良いです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ≪給食≫たらの甘酢あんかけ 袋井市（静岡県）
  2. 三色そぼろ弁当 Moto奥さん
  3. きゅうりの醤油漬け とらもふ
  4. 豚バラ肉オイスターソース炒め♪簡単レタス 漢方薬のタカキ大林店
  5. 苺のアイスクリーム anyacca
  1. 酒粕でパウンドケーキ クックGTKU3G☆
  2. Vt.に❤HMでダブルチョコシフォン juri☆juri
  3. 1人鍋で、鶏団子と野菜の鍋 めいな
  4. 餅バター醤油 北の歌人