厚揚げの甘辛肉巻き

chapont @cook_40129465
簡単ボリューミーでヘルシー^_^安上がりだし旨旨w
このレシピの生い立ち
またまた厚揚げ料理を考えてみました★
母は豚の角煮と勘違いしたみたいですwおつまみにもご飯のオカズにもあうものが良かったので成功して嬉し〜ぃ^_^
作り方
- 1
厚揚げを油抜きしてお好みの太さに切って豚肉巻きます☆
- 2
フライパンに油をひかずに焼きます。中火で全面こんがりなるまでです!
- 3
余計な油はキッチンペーパーで拭き取って調味料入れて味がしみ込むまで弱火〜中火でグツグツします。
- 4
完成です!
コツ・ポイント
盛り付けの時にタレ汁をかけると美味しいです(*^^*)
似たレシピ

厚揚げの肉巻き◎タルタルソース添え
簡単なのにボリューミー!ヘルシーなのに肉汁たっぷり!


厚揚げの豚肉巻き
安い厚揚げと豚こま肉を使って、ボリューミーでご飯の進むおかずを作りましょう!しっかり味が付いているのでお弁当にも♩


厚揚げ豆腐の肉巻き
節約ボリュームレシピ!


厚揚げの肉巻き♡ピリ辛ダレ
ヘルシーだけどボリューミー♪味付けは焼肉のタレで簡単


節約ボリューミー!厚揚げの大葉肉巻き
厚揚げを使って節約!ボリューミーで美味しい肉巻きです!


簡単☆節約 厚揚げの豚肉巻き
節約だけどボリューミー!お弁当のおかずにもぴったりです♡


厚揚げの肉巻き~甘辛ソース~
我が家の定番メニュー!!ご飯がめっちゃ進む♪ボリューミーな厚揚げ肉巻き


ボリューミーな節約おかず♪厚揚げの肉巻き
安いおかずの人気検索で5位になりました!【ボリューミーな節約おかず】厚揚げの肉巻き


厚揚げと豚バラ肉の♡スティック肉巻き
少ないお肉でも(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )満足♡満腹♡節約♡ヘルシー♡


肉巻き厚揚げの甘辛生姜焼き
厚揚げをお肉で巻いてヘルシーな角煮風♡


もっちり厚揚げのこっくり肉巻き照り焼き
もっちり厚揚げをお肉で巻いてアレンジ。ヘルシーだけど食べ応えのある簡単節約献立。甘辛味でご飯がすすみます☆お弁当にも◎


厚揚げの甘辛豚肉巻き
ヘルシー節約レシピ!働く主婦もこれと、サラダとお味噌汁で立派な夕ご飯!(笑)ご飯が進みます!おいしいです!


厚揚げ肉巻き弁当
畑のお肉”とも言われていお豆腐を使い簡単にボリューミーにお弁当を作りましょう。厚揚肉巻きはかさも増えるのでgood


厚揚げの豚肉巻き
ヘルシーだけどボリュームのあるおかずです。濃いめの味付けでご飯が進みます。


肉巻き厚揚げ
簡単で安くできるよ。


節約レシピ★厚揚げの甘辛肉巻き
厚揚げを使って満腹感アップ!簡単★節約ごはんです。


厚揚げのしそ肉巻き
お肉で厚揚げを巻くことでボリューミーなおかずになります。コチュジャンで、ピリ辛韓国風味付けに。


厚揚げの肉巻き
厚揚げを豚肉でボリュームアップした節約レシピです!


厚揚げの肉巻き
ヘルシーでボリュウム満点!


絶品!厚揚げの肉巻き
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


お肉巻き巻き♪厚揚げ
安い厚揚げを使って簡単に一品出来上がり(^O^)/


ガッツリ☆厚揚げの肉巻きとナスの生姜焼き
豚のロースに絹厚揚げを巻いてボリュームアップ&ヘルシーヾ(*'∀`*)厚揚げが安い時に買っておけば節約にもなります


筍と厚揚げの豚肉巻き味噌炒め
厚揚げでヘルシーかつボリューミーに。ご飯がすすみます!写真が横向きになってしまいました。すみません。


厚揚げの豚肉巻き★甘辛生姜ダレ
甘辛ダレに生姜の風味でご飯が進みます♪簡単で、ボリューム満点★そして、材料費も安い(笑)


厚揚げの肉巻き
厚揚げだけどがっつり食べられます。子供もよく食べてくれます。おかずにもお弁当にもぴったり!


肉巻き厚揚げ
たんぱく質がとれるおかずです。大きめなので食べるときは切るといいと思います


厚揚げの豚肉まきまき~~
◎まきまきシリーズ。厚揚げだからヘルシーで甘辛ダレなので冷めても弁当にも使えます‼


食べごたえ◎肉巻き厚揚げの甘辛照り焼き
簡単で安いし、美味しい!食べ盛りにも厚揚げ好きにもお弁当にもオススメ◎てりてり甘辛ダレの絡むボリューム感のある一品です!


厚揚げの肉巻き
ボリューミーで簡単に作れる厚揚げの肉巻き!罪悪感なくがっつり食べられる1品です!


厚揚げの肉巻き☆
四角い厚揚げが無かったので、三角で作りましたが、やはり四角い方がお肉が巻きやすいと思います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837992