アプリでひらく作り方
- 1
高野豆腐は熱湯でもどし水分を絞って４等分に切る。
- 2
さやいんげんは筋をとる。
えのきはお好みの長さに切る。（私は長いままです。） - 3
★を煮立て高野豆腐を入れる。
１０分くらい煮ます。 - 4
さやいんげんとえのきもいれひと煮立ちさせ、溶いた卵を入れ火をすぐに止める。
- 5
余熱で卵に火が通ったら完成☆
コツ・ポイント
本当に簡単！！
コツなんてありませ～ん♬
リアクション
似たレシピ
優しい味◎高野豆腐の卵とじ♪
卵でとじ、甘く優しい味の高野豆腐です◎ジュワっとやわらかい高野豆腐がたまりません♪パクパクいけちゃいました*☆+
高野豆腐と水菜の卵とじ
ほっとする味の卵とじです。あともう一品に
ばぁちゃんの♪高野豆腐のたまごとじ
お汁がじゅわわん♪
imoco92 
＊＊高野豆腐の卵とじ＊＊
高野豆腐から染みでる汁が美味しく素朴な味‼
高野豆腐とごぼうの卵とじ
見た目は地味な感じですが、やさしい味でほっとしますよ～
高野豆腐の卵とじ
ホッとする味。栄養満点の高野豆腐の卵とじです。
yumiぽん 
たっぷり食べたい♪こうや豆腐の卵とじ
こうや豆腐に野菜もたっぷり入れて、身体にも美味しい♪やさしい味の卵とじです♪メインおかず用にたっぷりつくりました。
簡単に♪高野豆腐の卵とじ
ほっとする味♪卵とじでヘルシーなメイン料理になります♪
簡単！高野豆腐の卵とじ
5分で出来ちゃう！時短料理です♪高野豆腐からお出汁がジュワ～♪
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐なのに薄いから食べやすい！ジュワッと広がる汁は、ご飯と合います。簡単にできるので、忙しい朝にもオススメです♪
高野豆腐と野菜の卵とじ
高野豆腐の煮物に野菜の旨みが加わって、お出汁まで美味しくいただけます。
高野豆腐と野菜の卵とじ
栄養価の高い高野豆腐、いろんな野菜も入れてさらにおいしく(^^)
桃太郎mam 
えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
春先の和風おかずの一品にホッとする味です。
にらと高野豆腐の卵とじ
今日は高野豆腐を使って。簡単だけど、ホッとする味です（＾＾）
車麩と高野豆腐の卵とじ
定番ですが、うちのレシピ公開です♪
高野豆腐と切り干し大根の卵とじ
優しい味にほっとします♪これからの季節に、丼にしても美味しい！
糖質オフ高野豆腐とニラの卵とじ
汁まで楽しみたくて薄味？のよーなたんぱく質もとれて窃かに糖質オフしたくて
▲高野豆腐の玉子とじ
食欲がない時にもいい。アッサリ食べれる⤴
高野豆腐とえのきのたまごとじ
高野豆腐とえのき甘口のだし汁たまご回しいれて冷やして 小鉢用量
甘党の高野豆腐卵とじ
卵は入れなくても十分美味しいです。煮込み汁も美味しいのでごはんを浸して食べても◎
高野豆腐とキノコの卵とじ
たんぱく質と食物繊維が同時にとれるメニューです。
N西さん 
高野豆腐の卵とじ
薄味だけど高野豆腐の旨みたっぷり♪
定番！大好きな高野豆腐と絹さやの卵とじ
絹さやのシャキっと感と高野豆腐のジュワ～な感じにやさいいタマゴがたまりません！普通ですが私好みの少し甘めの味付けです❤
農園レシピ・高野豆腐の玉子とじ♪
ときどき食べたくなるよね～✌やさしい味の定番おかず♪煮含めた高野豆腐に 玉子がからんで、ほっとする美味しさ～どぞ♪
超簡単♪高野豆腐だけの卵とじ
家にあるもので簡単に一品♪２０１２年９月２６日話題入り♪大感謝！！
ぷるん！高野豆腐の卵とじ
婆ちゃんに教えてもらった高野豆腐プルん！
高野豆腐の玉子とじ
懐かしい 優しい味付けです(^^)
だし汁たっぷり♪柔らか高野豆腐の卵とじ
タンパク質のダブル使い！卵でコーティングされてしっとりとした食感にじゅわっとだし汁を含んだ一品です。
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐とほうれん草の卵とじ
犬づか 
高野豆腐と小松菜の卵とじ
おかず。汁多めが好きだから汁多め。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18839215
