ほうれんそうと新タマネギのドリア

はじめてのつくれぽをする
麗ka
麗ka @cook_40074477

野菜たっぷりヘルシードリア！
　カリカリチーズとトロトロチーズお好みで楽しんでくださいね
このレシピの生い立ち
ほうれん草とタマネギをいただいて、半額ベーコンをＧＥＴしたから！
ホワイトシチューはよく作りますがドリアは初めて作りました！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. ほうれんそう １束
  2. たまねぎ １個
  3. しめじ １／２株
  4. ベーコン １パック
  5. オリーブオイル 大さじ２程度
  6. 小麦粉 山盛り大さじ２
  7. 塩・胡椒 適量
  8. 粉チーズ 適量
  9. とろけるチーズ 適量
  10. 水 １００ｃｃ
  11. 牛乳 １００ｃｃ
  12. ご飯 茶碗１杯

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでタマネギを炒め、少ししんなりしたらシメジを加える。

  2. 2

    小麦粉を振りかけてよく混ぜさらに中火で加熱する。

  3. 3

    ベーコンを入れて、水と牛乳を入れて、とろみがつくまで更に加熱し、塩・胡椒で味を調える。

  4. 4

    暖めたご飯をドリア皿に薄くのばし、ゆでたほうれん草を広げる

  5. 5

    ３のホワイトソースを広げ、上に好みのチーズをのせる。

  6. 6

    オーブントースターでチーズに焦げ目がつくぐらい加熱して完成！（３分から５分）

コツ・ポイント

ベーコンはタマネギと一緒に炒めてもＯＫ。オリーブオイルよりもバターの方が美味しいはず。ベーコンの塩味でほとんど調味料はいらないかも

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

麗ka
麗ka @cook_40074477
に公開
最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けているのにぶくぶく太る人々。１冊は人工甘味料ｱｽﾊﾟﾙﾃｰﾑの害、もう１冊は遺伝子組み換え小麦の害。今のアメリカを見ればこれからの日本がわかるその本に書いてあったのが一生に一度は毛髪ミネラル検査。やってみたらヨウ素がぜんぜん無し！ヒ素が多め。。。カロリーゼロのコーラをやめて、和食の食事を増やさねば
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. あぶりきのこそば レシピストックマート
  2. 塩豚の肉野菜炒め movinow
  3. 鮭とあさりの紙包み蒸し レシピストックマート
  4. 鶏肉と春野菜のうま煮 レシピストックマート
  5. 材料最低限 簡単ドリア クック2BCEZ7☆
  1. 焼き肉の後のデザート？！ むちゅーるぅ
  2. 我が家の味⭐塩麹 shiroT
  3. ほうれんそうをゆでる。 麗ka
  4. 夏みかんの皮の砂糖漬け あいちばー