夏のお昼ごはん 明太とろろうどん

tomocafe73 @cook_40150009
レンジを使えば火いらず!
このレシピの生い立ち
以前、スーパー銭湯でお風呂上りによく食べていたメニューです(笑)
作り方
- 1
冷凍うどんは、ゆでるか袋の表示通りにレンジ加熱し、流水で冷やします。
- 2
長芋はすりおろします。
- 3
水気をよく切ったうどんに2のとろろをかけ、☆をトッピングし、めんつゆをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
が〜〜っとかき混ぜて召し上がれ(*^^*)
似たレシピ

春キャベツ明太とろろうどん
とろろ明太子の食欲そそる組み合わせ♫火は使わずボールとザルだけで作れます!簡単ランチにも。


ねっとり明太うどん
うどんにねっとりと明太子が絡みつきます!火を使わない簡単レシピです!


超簡単!冷やし明太とろろうどん!!
冷やし明太とろろうどん。キンキンに冷やしたうどんに明太子と卵黄、とろろを添えて。全部混ぜていただくがっつりレシピです。


自信作☆辛子明太子うどん
簡単&コツ無し♡すぐに作れます(≧▽≦)


明太とろろチーズドリア
山芋と明太子のチーズドリア。ホワイトソースを使わないお手軽でヘルシーなレシピです。


のせるだけ〜明太アボカドとろろ丼
暑くて火を使いたくない日に、栄養満点、美味しい丼


ランチに☆もっちり明太マヨうどん
冷凍うどんならレンジで鍋いらず♪冷凍保存の明太子と合えれば…パスタよりパサつかず、もっちりな明太子スパならぬうどん~


豆腐でつくる☆ヘルシー☆冷製明太子うどん
牛乳不使用☆火は使いません!豆腐と豆乳でちゃんとトロトロクリーミー♡イソフラボン摂取!


火も使わず美味しい♪ 明太子うどん
火を一切使用しませんので、真夏の暑い日でも楽チンです。ご飯で作っても美味しいですよ♪


レンジで簡単☆明太クリームうどん
火をつかわずに、電子レンジで作れる明太クリームうどんの簡単レシピ。


明太トロロ丼
火を使わない調理時間5分以内の簡単ヘルシー丼です。イカものせているので、高タンパクで夏におすすめのレシピです!


簡単☆とろろ明太丼!
火を使わないスピードどんぶり!朝食でもランチでも好きな時にどうぞ♡呑んだ後の〆にもおすすめです(*^^*)


明太トロロうどん♪
山芋と明太子を合わせた明太トロロをたっぷりかけた冷たいうどんです。隠し味のパルメザンチーズのコクが絶品です!


✿ランチや夜食に 明太子釜玉うどん✿
火を使わずに簡単おいしいうどん♬明太子とバターがよく絡んで濃厚な味♡お好みでゴマや揚げ玉などトッピングでさらに美味☆


簡単!混ぜるだけ♬冷やし明太子うどん
火を使わず簡単にできる、夏にぴったりの冷やしうどんです。寒い季節は温うどんでも♬*R2.8.25話題入り感謝*


明太子おろしうどん♪
モチモチうどんが美味し~♪ピリ辛明太バターと大根おろしがめっちゃ合います(^^♪


明太子うどん
器一つで簡単に!!茹でたうどんと混ぜるだけです☆


おかわりしたくなる!豆腐と明太子の丼
豆腐と明太子の組み合わせが絶妙にマッチ!火も使わないから、簡単ですぐ出来ちゃいますよ!


明太子とろろご飯♡
とろろに明太子を混ぜたら美味しいよ♡ご飯がすすむ美味しい丼です♡朝ごはんにぜひ!


豆乳辛子明太うどん
火を使わずに出来るので夏にぴったり。まろやかな豆乳が美味しい冷やしうどんです。きゅうりの食感がアクセント。


簡単ランチ*濃厚明太子うどん*
5分でできあがり!簡単でおいしい濃厚明太子うどん♡


◆コロコロ長芋の明太子和え◆
♥レポ100人感謝です♥長芋をコロコロ可愛い形に切って、明太子と和えました。おかずにも、お酒のお供にも♫


とろろ明太
小さい子にはタラコで(◍•ᴗ•◍)❤ 万人受けする、ご飯が進む美味しいおかずでっす(✷‿✷)


(一人前)包丁不要!レンジで明太うどん
包丁と火を使わないで簡単に一品できちゃいます\(^o^)/簡単ひとりランチや、仕事終わりで何も作る気が起きない時に!


冷凍うどんで簡単☆明太とろろうどん
明太子ととろろの最高コンビにごま油でさらに美味しくなりました☆


さっぱり食べれる♪めんたいとろろ豆腐
冷奴以外でお豆腐をさっぱり食べたい時にぴったりです!


明太クリームうどん みきママ
2021/3/13ジョブチューンでやってたの。メモ


簡単☆明太とろろ丼
火を使わない簡単ドンブリ!食欲がない時でもロトロト~っと最後まで美味しくいただけます。


明太子うどん!
なし


山かけ明太子丼~ランチ、ダイエットにも~
ノンオイルでヘルシーな丼です!トッピングは大葉や刻み海苔等お好みでどうぞ(^ー^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18843197