おっさんの鳥胸ミンチのハンバーグ

おっさん料理挑戦中
おっさん料理挑戦中 @cook_40132591

鳥肉のハンバーグ、サッパリ感をポン酢おろしで食べる
このレシピの生い立ち
鳥ミンチつみれは作るけどハンバーグ挑戦2回目は大葉、ネギを加えて更に美味しかったです

おっさんの鳥胸ミンチのハンバーグ

鳥肉のハンバーグ、サッパリ感をポン酢おろしで食べる
このレシピの生い立ち
鳥ミンチつみれは作るけどハンバーグ挑戦2回目は大葉、ネギを加えて更に美味しかったです

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材料

2人分
  1. 鳥ミンチ 300
  2. パン粉 1/2カップ(200ml)
  3. 1個
  4. ガーリックパウダー 少々
  5. 玉葱 半玉
  6. 塩コショウ 少々
  7. ゴマ 小さじ1
  8. 牛脂 適量
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    玉葱半玉を薄切りにしてみじん切りに
    おっさんみじん切り苦手なので(笑)

  2. 2

    刻んだ玉葱半玉、鳥ミンチ300グラム、卵1個、パン粉1/2カップ、塩コショウ少々ブラックペッパー少々、次に続く

  3. 3

    ガーリックパウダー少々(ニンニクチューブ1センチでも可)ゴマ小さじ1を容器に入れます
    刻み葱や大葉を入れると旨味増します

  4. 4

    スプーンでざっと全体に熱が加わらない様に手早く混ぜます

  5. 5

    手で30回手早く混ぜます
    テニスボール程度に取り分け掌に5回打ち空気抜きして形を整え冷蔵庫で10分寝かせます

  6. 6

    お店で貰った牛脂をフライパンに

  7. 7

    牛脂を弱火で蓋をして弱火で3分焼きます

  8. 8

    フライパン全体に馴染ませます

  9. 9

    牛脂の周りにこねたハンバーグを並べます

  10. 10

    蓋をして弱火で5分蒸焼にします

  11. 11

    フライ返しで返します
    約位置を少しずらして焼きます

  12. 12

    弱火で蓋をして5分蒸焼にします

  13. 13

    蓋を取り火の通り具合を見て表面を焼きます片側2分程度に

  14. 14

    野菜と盛り付ければ完成です
    今回はサッパリとおろしポン酢にしました
    レシピ№

コツ・ポイント

キチンと全体に火を入れる表面の焦げに騙せれないように

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出来る物を増やしている最中塩と砂糖を控えて麺つゆを活用簡単な物を美味しく作ってみたいです皆さんのつくレポでまた上手く出来る様に改善し載せていきますので協力下さい失敗作も有りますのが、御愛嬌と、見守って戴ければ幸いです
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