おっさんの鳥胸ミンチのハンバーグ

おっさん料理挑戦中 @cook_40132591
鳥肉のハンバーグ、サッパリ感をポン酢おろしで食べる
このレシピの生い立ち
鳥ミンチつみれは作るけどハンバーグ挑戦2回目は大葉、ネギを加えて更に美味しかったです
おっさんの鳥胸ミンチのハンバーグ
鳥肉のハンバーグ、サッパリ感をポン酢おろしで食べる
このレシピの生い立ち
鳥ミンチつみれは作るけどハンバーグ挑戦2回目は大葉、ネギを加えて更に美味しかったです
作り方
- 1
玉葱半玉を薄切りにしてみじん切りに
おっさんみじん切り苦手なので(笑) - 2
刻んだ玉葱半玉、鳥ミンチ300グラム、卵1個、パン粉1/2カップ、塩コショウ少々ブラックペッパー少々、次に続く
- 3
ガーリックパウダー少々(ニンニクチューブ1センチでも可)ゴマ小さじ1を容器に入れます
刻み葱や大葉を入れると旨味増します - 4
スプーンでざっと全体に熱が加わらない様に手早く混ぜます
- 5
手で30回手早く混ぜます
テニスボール程度に取り分け掌に5回打ち空気抜きして形を整え冷蔵庫で10分寝かせます - 6
お店で貰った牛脂をフライパンに
- 7
牛脂を弱火で蓋をして弱火で3分焼きます
- 8
フライパン全体に馴染ませます
- 9
牛脂の周りにこねたハンバーグを並べます
- 10
蓋をして弱火で5分蒸焼にします
- 11
フライ返しで返します
約位置を少しずらして焼きます - 12
弱火で蓋をして5分蒸焼にします
- 13
蓋を取り火の通り具合を見て表面を焼きます片側2分程度に
- 14
野菜と盛り付ければ完成です
今回はサッパリとおろしポン酢にしました
レシピ№
コツ・ポイント
キチンと全体に火を入れる表面の焦げに騙せれないように
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