人参とマンゴーのサラダwithキヌア

みもぐもぐ @cook_40086388
子どもが大好き!ドライマンゴーと人参の組み合わせでしっとり甘酸っぱいサラダです。
このレシピの生い立ち
いつもはレーズンを使ってましたが、ドライマンゴーにしたらなお子どもに好評でした♫
作り方
- 1
人参とドライマンゴーを細切り(人参カットはののじ使用)にして、キヌア(炒っておく)とお酢(やさしいお酢使用)と混ぜる。
- 2
お好みでヨーグルトやマヨネーズを加えても。より甘くなって子どもが食べやすいです。キヌアもお好みで。
コツ・ポイント
作ってから半日置くとドライマンゴーとキヌアが水分を吸って全体がしっとり馴染み美味しくなります。
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