北海道産たら見つけました。右手首を骨折してるので、骨とりしてくれてるのうれしいです。

アルミホイルにたら乗せて、こしょうパラパラ
グリルで焼きます8分ぐらい焼きます

このクリームを使います。左手だけで開けるの苦労しました。 も少し、楽に開けさせて欲しいなあと思います。

シチューのもとは一欠片使います。

シチューのもとを砕いて、生クリーム注ぎます。600wの電子レンジで一分ちん。良く混ぜます。

今は右手が不自由な私の救世主。こんな便利なもの見つけました。しかも、100円。感動でした。

ちんしたソースに玉ねぎをたっぷりいれて。 600 W の電子レンジで 2分チン

明太子をほぐしながら入れます 良く混ぜます

グリルに入れたたらが焼きあがりました。アルミホイルの上で焼くとグリルを洗わなくてすんで助かります。

焼きあがったタラをお皿に入れ ソースをかけます。彩りに明太子を少し乗せて、バジル添えたら、出来上がり。

パンにひたしても、おいしいです。
大阪の食卓からも北海道を応援します。