茄子とシソのつゆだくふりかけ♡

まめあいこ♪ @cook_40103693
茄子をいつもとは違う食べ方をしませんか?シソの風味が抜群にご飯と合います♪
このレシピの生い立ち
実家の母から教えてもらったものです(●´ω`●)私が高校生くらいの時にいきなり食卓に上がり、私の心を鷲掴みにした一品です٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ
作り方
- 1
茄子を細かい賽の目に、シソは大雑把なみじん切りにする。
- 2
茄子は水につけてアクをとる。
私は3~4回水を変えてます。 - 3
タッパに●のついた調味料を入れる。
最初は砂糖抜きで作って、味を見ながら入れて下さい。ちなみに私は入れません(笑) - 4
茄子とシソを入れます。ドバドバっと。
- 5
冷蔵庫で一時間程冷やして完成です!!
- 6
一緒にきゅうりやトマトを漬けても美味しいと思います。ただふりかけではなく箸休めのサラダ的なものになりますが( 笑 )
- 7
ちなみに私はいつも夜に作って翌朝食べます!
食欲がなくてもペロッといけます♡
コツ・ポイント
タッパは量に対して少し小さめのを使って下さい。大きいものだと茄子がプカプカ浮いちゃうだけなので( 笑 )
似たレシピ

しそとじゃこのふりかけ
じゃことしその風味がとってもおいしい♪


ご飯が進む!大葉とミョウガのふりかけ
大葉とミョウガで白米?と思いますが意外と合います!(笑)


☆青じそふりかけでパスタ☆
青じその風味でさっぱり!食が進みます(^-^)


ひじきのふりかけ
栄養満点、ひじきのふりかけ。仕上げに「ゆかり」を混ぜて紫蘇風味にしました。ごはんおかわり!!


毎日の納豆●きざみ青じそ&しそふりかけ
納豆ときざみ青じそを混ぜあわせ、しそふりかけをかけ、しその風味をいただきます。


赤紫蘇とじゃこのふりかけ風♪
赤紫蘇にちりめんじゃこを入れて、ふりかけ風にしてみました♪あったかいご飯に乗せたり、おにぎりに入れても美味しいです♡


香味かぶしそふりかけ
カブの葉、皮があったらたっぷりしそで。風味も栄養も満点。大葉とショウガの風味がきいてます。大葉で花粉症対策。


ちりめんじゃこと大葉のふりかけ
ご飯に合います。


大葉としらすの手作りふりかけ
家庭菜園で出来た大量の大葉を消費したくて考えました(^^)2歳の子供もこうすれば大葉食べられます(^^)


穂紫蘇のふりかけ
穂紫蘇の風味とつぶつぶの食感が美味しいふりかけです。


大葉と海苔のふりかけ
大葉の爽やかな風味のふりかけです。作り置きの常備菜としてもおすすめですよ。


大葉のふりかけ
超簡単でご飯が進む一品!大葉が苦手な人にもチャレンジしてほしい♪


シソの葉とじゃこのふりかけ
シソの葉でさっぱりご飯が進みます。


しそのパラパラ簡単ふりかけ★調味料なし
しその香りがご飯と合います!子供や減塩を考えてる人に!おすすめ!


簡単!大葉とザーサイのふりかけ☆
ご飯との相性抜群!!切って混ぜるだけの簡単レシピです♪冷奴などにもかけても合いますよ!


冷でも温でも♪青じそふりかけのやっこ
冷奴でも温やっこでも、どちらでもいけるヘルシーな青じそ風味のやっこです。


紫蘇大葉のふりかけ
ご飯のお供に最高です。花が咲きかけた紫蘇が菜園にいっぱいありましたので作りました。


毎日の納豆●しそふりかけといっしょに
いつもの納豆に、しその風味を効かせていただきます。


♡ちりめんじゃこと大葉のふりかけ♡
♡しそふりかけTOP10入り♡時短で混ぜるだけの簡単なふりかけ♪大葉の風味で上品な味わい♪♪是非オススメです♪


ご飯のお友に♪シソの実ふりかけ✿
シソの実が入ったふりかけでプチ②食感と風味でご飯が楽しくなるよ☆


青しそふりかけのパスタ
「ゆかり」のふりかけでも同じように作れますが、青しそでも風味豊かなパスタに仕上がります


大葉ごまふりかけ
大葉って保存したいなぁって思ってましたこうするとお弁当に入れたり御飯お供に 登場します 日持ちしますよ


簡単!!大葉と大葉の実のふりかけ
大葉と大葉の実でソフトふりかけ、ご飯のお供に箸が止まらない!


エコ♪な青シソふりかけ
ご飯に合う合う!しその葉ふりかけ♪


鮭と赤紫蘇の生ふりかけ
紫蘇ジュースで使用した、赤紫蘇を使って一品


青しそと塩だけで♪大葉のふりかけ
紫蘇ではなく緑の大葉で♪5分で簡単に作れます。


自家製☆紫蘇ふりかけ
梅干を作る時に一緒に漬けた紫蘇を使って手作りしました。とっても簡単です!子どもたちが大好きな紫蘇ふりかけです☆


紫蘇ふりかけ
梅干しに使ってる紫蘇がたくさん残って困ったら、紫蘇ふりかけに。


☆ふりかけ☆ 今度はひじきと赤紫蘇
梅干しと一緒に漬けた赤紫蘇。みなさんどうしてますか?ひじきと赤紫蘇でやさしい味のふりかけに♪


青ジソふりかけ
大量のシソの消費に最適!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18855564